這3種食物屬癌細胞克星 防癌可多吃

我們之所以會發生一些病，是因為我們的某一些行為致使體內的某些東西出現了故障，而當我們出現了癌癥這種疾病時，那么，多數是因為癌細胞的滋生，惡化，所以今天我們來介紹3種癌細胞的克星，平常沒事的時候大家可以適當的吃一些，對預防癌癥是有一定的幫助的。

防癌吃什么？多吃這3種食物

1、大蒜

曾有研究表示，這和它的成分有很大的關系，首先，它里面蒜素的含量是比較高的，這種成分不僅可以幫助我們殺死體內的一些細菌、真菌、霉菌以及寄生蟲，減少這些有害病菌對人全產生的危害，提高人體的免疫力，其次，它還含有天然的抗氧化劑，而抗氧化劑則是消除自由基最直接的解藥，研究表明，癌癥病人體內的自由基濃度要比健康人群的高很多，可見，自由基是誘發癌癥的最重要的因素之一。而高劑量的大蒜素則可以降低人體內的自由基的含量，有效的減少癌癥的發生機率。最后，就是大蒜里面的蒜精對人體內長年累積起來的一些有害物質有一定的分解作用，這些有害物質容易引起人體正常細胞的突變和分裂，有一些就會分裂成癌細胞。而大蒜則對人體的正常細胞具有一定的防護作用。

2、海產品

跟上面是一樣的道理，也是和它的含有的成分有很大的關系，而這類產品之所以有這個作用，主要是因為它里面硒的含量是比較高的，這種成分不僅可以幫助增強免疫防御和抵抗病毒的能力，從而提高肝臟自身的抵抗病毒能力，有助于防止肝病的反復發作。同時，它還可以緩解肝炎的癥狀，增強藥物的治療效果，降低肝炎發展為肝癌的幾率。其次，它還有解毒的功能，從而可以幫助我們減少汞、鉛、苯、砷等有毒重金屬物質對肝臟的傷害。最后，補硒還對減少因化療而引起的脫發、嘔吐、白細胞減少等不良反應也有重要幫助。而海產品當中硒的含量是比較高的。

3、甘薯

在抗癌蔬菜排行榜上，甘薯排名第一，成熟的甘薯抗癌率高達百分之九十八，生甘薯的抗癌率高達百分之九十四，數據顯示，甘薯含有糖脂和脫氧異雄酮，可以抑制癌細胞的生長，而脫氧異雄酮可以抑制和殺死癌細胞，對乳腺癌和結腸癌的防治有很大的幫助。

關于這類功效的食物還有很多，如果你有興趣的話，可以在自己了解一下。