飯后出現這三個情況，要警惕被胃癌“找上門”

吃飯乃人生大事，但是，在飯后，有不少人都會出現身體不適的情況，若是長期出現這些情況，就要引起注意了，小心是胃癌到來前的征兆。

飯后出現這三個情況不可輕視，很有可能是胃癌！

一、 腹部異常飽脹

在飯后，即使是吃了少量的食物，依然會感覺腹部有飽脹感，并且還會反復出現，并且還伴隨著腹部疼痛，沒有食欲，消化不良等情況的話，要及時引起注意，前往醫院進行檢查。

二、 出現惡心嘔吐感

在吃完飯之后出現惡心嘔吐的感覺，是不少胃癌早期的患者會出現的一種情況。在平時比較常見的胃炎或是腸胃不適也會引起惡心嘔吐的情況，若是長期出現這種情況，吃藥后仍然無法緩解的話，要注意及時去醫院排查。

三、 腹瀉出現黑便

胃癌患者往往都會出現腹瀉的情況，經常性的腹瀉并且還伴隨著黑便，就要引起注意了，應當及時到醫院進行檢查，胃癌患者往往會出現胃酸過低的情況，從而就非常容易引發腹瀉。

要應該如何預防胃癌的出現？

胃是我們人體非常重要的消化器官，而如果當我們的胃出現問題之后，會導致人體無法正常攝取食物中的營養物質，會對人體造成極大的傷害，那么，在日常生活中應該要如何預防胃癌的出現呢？日常預防胃癌，應注意以下兩點：

1. 少吃腌制食品

有不少人都會喜歡吃腌制的食物，如臘肉、腌咸菜等等，這一類的食物在腌制的過程中會產生大量的亞硝酸鹽，當進食之后，能在體內合成亞硝胺類化合物，這是非常強烈的致癌物質， 所以在日常生活中要盡量少吃一些腌制食品。

2.養成良好的飲食習慣

良好的飲食習慣是身體健康的基礎，日常飲食要注意定時定量，不可無規律地飲食，同時也要控制進食的量，把握在合理的范圍內，暴飲暴食會增加腸胃的負擔，從而損害胃健康。

此外，南方醫科大學珠江醫院消化內科王新穎主任醫師還表示，要預防胃癌，首先就是要避免高危因素，首先就是飲食因素了。在目前，胃癌的病因尚未明確，但相對比較清晰的是一些飲食因素，如煎炸、燒烤、腌制的食物以及剩飯剩菜，這些食物里面通常會含有黃曲霉菌和真菌，這些都是胃癌的高危因素。在日常生活，建議多吃些新鮮的蔬果，增強體育鍛煉，提高機體的免疫力。另外，除了飲食方面要多注意，也要注意進行篩查和隨訪，除了有高危因素的人群外，普通人群到了一定年齡之后，最好都要進行胃鏡檢查，如果發現胃里有癌前病變、有息肉可以及時處理，如果發現有萎縮性胃炎情況就要定期隨訪。