怎么預(yù)防腦腫瘤？專家：做起來既簡單也不簡單

大腦是人體的重要器官，如果被腫瘤侵襲，會嚴(yán)重影響到人體健康和日常生活。因此，學(xué)會預(yù)防是關(guān)鍵。為了讓大家更好地了解預(yù)防腦腫瘤方法，家庭醫(yī)生在線采訪了廣東三九腦科醫(yī)院黨委書記、副院長兼腫瘤綜合治療中心主任蔡林波。他表示，預(yù)防腦腫瘤，做起來既簡單也不簡單。

廣東三九腦科醫(yī)院黨委書記、副院長兼腫瘤綜合治療中心主任蔡林波

引發(fā)腦腫瘤的原因是什么？

蔡林波書記表示，根據(jù)目前的研究發(fā)現(xiàn)，腦腫瘤的發(fā)病原因并不是特別明確，因為腫瘤的發(fā)生與很多因素有關(guān)，而不是單一因素。

“腫瘤的發(fā)生雖然有很多相關(guān)因素，但不管是什么相關(guān)因素，都是因為引起了基因的突變、細(xì)胞的異常增值等等導(dǎo)致腫瘤細(xì)胞不受控制的增長。比如長期存在不良飲食習(xí)慣、長期熬夜、長期吸二手煙等，或是因為外傷感染、環(huán)境污染、化學(xué)藥物、高磁場的輻射等等，均可能誘發(fā)腦腫瘤的發(fā)生。”

腦腫瘤的治愈率高嗎？

蔡林波書記告訴家庭醫(yī)生在線編輯，臨床醫(yī)生所談的“治愈”與老百姓所認(rèn)為的“治愈”存在差異。從腫瘤醫(yī)生的角度上來講，腫瘤患者經(jīng)過專業(yè)治療后，若生存五年以上，醫(yī)療專業(yè)術(shù)語就叫“治愈”。然而，在老百姓的概念里，卻并非如此。老百姓所認(rèn)為的“治愈”，是指患者通過治療后不再復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移，若腫瘤患者經(jīng)過治療后生存五年以上或十年以上出現(xiàn)了復(fù)發(fā)則不叫“治愈”。

蔡林波書記表示，顱內(nèi)不同部位的腫瘤，其治愈率也不一樣。“比如顱內(nèi)生殖細(xì)胞腫瘤中一種較純的胚細(xì)胞瘤，治療后的十年以上生存率高達(dá)90%以上，如果是不純的生殖細(xì)胞瘤，其三年以上生存率只有50%；而惡性腦膠質(zhì)瘤治療后，五年以上的生存率只有10%左右。因此，不同的腫瘤，治療后的生存率不同。”

生活中怎么做能預(yù)防腦腫瘤？

蔡林波書記認(rèn)為，生活中想要預(yù)防腦腫瘤，首先必須要做到精神放松，保持良好的心態(tài)與愉悅的心情。一個人精神飽滿，心情愉快，壓力適中，其免疫系統(tǒng)就會處于良好狀態(tài)；長期處于一種高壓力狀態(tài)下，得不到充分的放松和心情，則會增加腦腫瘤與其他疾病的患病率。另外，腦腫瘤的發(fā)生與日常生活中的一些不良習(xí)慣密切相關(guān)，比如經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒、暴飲暴食等等，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時，飲食方面也需要注意營養(yǎng)均衡，避免長期食用過咸或過辣的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜。

“這些事情做起來既簡單也不簡單。簡單，是因為這些事情都很容易做到；不簡單，是因為需要長期堅持。”所以，想預(yù)防腦腫瘤出現(xiàn)，一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣和積極向上的心態(tài)。

專家介紹

蔡林波，主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士、暨南大學(xué)碩士生導(dǎo)師，是廣東三九腦科醫(yī)院黨委書記、副院長、腫瘤綜合治療中心主任。從事臨床放射治療20余年，在神經(jīng)腫瘤綜合治療方面有較高的造詣，結(jié)合腦膠質(zhì)瘤的分子病理學(xué)，通過手術(shù)、放療、化療、免疫治療等多學(xué)科多手段綜合治療惡性膠質(zhì)瘤有豐富的臨床經(jīng)驗。對晚期、復(fù)發(fā)、危重腦腫瘤包括危重生殖細(xì)胞瘤、危重淋巴瘤、多發(fā)（腫瘤個數(shù)大于10）或大體積（腫瘤直徑大于4cm）腦轉(zhuǎn)移瘤的治療上有獨到的治療理念和豐富的臨床經(jīng)驗。率先提出了神經(jīng)腫瘤急診放療的理論，讓廣大急危重患者獲益。率先提出了多發(fā)腦轉(zhuǎn)移瘤責(zé)任病灶的概念，為難治性腦轉(zhuǎn)移瘤的治療進(jìn)步作出了貢獻(xiàn)。在兒童生殖細(xì)胞瘤、髓母細(xì)胞瘤、腦干膠質(zhì)瘤、毛細(xì)胞型星形細(xì)胞瘤的治療上，改變國內(nèi)外主流的患兒在全麻下放療擺位的方式，通過有效的心理干預(yù)，讓患兒主動配合接受治療，安全系數(shù)高，無并發(fā)癥，規(guī)避了麻醉的風(fēng)險，有效解決了小兒治療難配合的棘手問題。

主持神經(jīng)腫瘤患者心理、認(rèn)知、康復(fù)、營養(yǎng)全面評估及干預(yù)的工作，全面提高患者生活質(zhì)量。提出“醫(yī)護(hù)一體化”理念，重新構(gòu)建了一個以醫(yī)、護(hù)、患三位于一體的嶄新工作局面，提高了醫(yī)護(hù)配合程度。在各類醫(yī)學(xué)刊物上發(fā)表論文三十余篇，擔(dān)任通訊作者/第一作者發(fā)表SCI論文6篇，承擔(dān)廣東省自然科學(xué)基金研究項目一項，獲廣東省科技廳科技計劃項目一項，獲省級課題四項，并參與多項臨床研究。

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