為什么胃癌高發？這幾點不注意年紀輕輕也會得胃癌

胃癌在這年來的發病率越來越高，患胃癌的人也越來越多，其中不乏一些年輕人。很多人年紀輕輕就患上了胃癌，人生還沒有展開，就會被胃癌影響，甚至會夭折。想要預防胃癌首先要知道胃癌多發的原因到底是什么，接下來就讓我們一起來了解一下。

胃癌多發有哪些原因呢？

1、受到了身邊致癌物的影響

很多人認為癌癥離我們很遠，其實癌癥就在我們身邊伺機而動，像是一些致癌物質就潛伏在我們的身邊。身邊有很多致癌物質是有可能會導致胃癌的，比方說苯并芘，再比如說黃曲霉素，再比如說亞硝胺，這些致癌物質就在日常常見的飲食中。所以想要預防胃癌，飲食方面一定要清淡且健康，不要經常吃一些腌制的食物或者一些熏制的肉類，燒烤等食物也要少吃，發霉的食物趕緊扔掉，盡量吃一些天然的無公害的食物，在保證營養的同時，注重食品安全。

2、酗酒

長時間的需求也會導致胃癌的發生，經常飲酒的人也是胃癌的高發人群，受胃癌所青睞。經常喝一些比較濃度高的酒，會破壞胃黏膜的屏障，導致胃黏膜充血、水腫、糜爛，長此以往就容易形成胃部潰瘍，甚至會導致胃癌。所以愛喝酒的人為了胃部的健康，還是應該適當的加以改正，從高度酒轉為低度酒，再慢慢的減量，這樣循序漸進的就能把酒戒掉了。

3、抽煙

很多人認為，吸煙是會導致呼吸系統的疾病，其實吸煙也是會引發胃部疾病的，甚至會引發胃癌，因為煙霧中的尼古丁也會隨著消化道進入胃部，會對胃黏膜產生很大的刺激，導致胃黏膜的血管收縮，出現出血的情況。所以為了預防胃癌，還是要戒煙為好。

4、飲食習慣有問題

有些人就是不愛好好吃飯，一日三餐都不規律，甚至一天只吃一頓飯，在吃飯的時候吃的太熱或者太冷，都對身體健康有影響，對于食道和胃黏膜都有很大刺激作用，甚至引發胃癌。所以不要認為這是小事情就有所忽視，小事情也會引發嚴重后果。養成良好的飲食習慣是身體健康的基礎，飲食習慣不好，病就會從口入。

以上這4點便是胃癌的幾個原因，希望各位能夠在日常生活中盡量的避免，從而使身體健康得到保障。