腫瘤并不是癌癥，關于腫瘤的5大誤區不要再犯了！

腫瘤確實是非常的兇險，主要和不良的飲食以及生活習慣有關，但是一部分人群對于腫瘤會有很大的誤區，從而延誤了治療時間。

腫瘤的誤區有哪些？

1、腫瘤是不可預防的

其實30%的惡性腫瘤屬于可防可控的疾病，患者應該多吃一些綠葉蔬菜和水果，控制動物性脂肪的攝入，讓體重保持在正常范圍之內，每天至少保證有30分鐘以上的有氧運動，戒掉煙酒。有健康的生活方式，定期去醫院做體檢。

2、吃辣椒會引起大腸癌

其實一些辛辣的食物比如辣椒胡椒或者生姜等，非但不會引起大腸癌，反而會具有抗癌和防癌的效果。辣椒里面含有的辣椒堿會刺激唾液分泌，刺激了人們食欲，改善了消化系統，另外也能夠加快胃腸道蠕動，縮短了食物在腸道中停留的時間，幫助排除身體中的有害物質。另外也能夠抑制結核桿菌，辛辣的食物也會升高舒張壓，加快了血液循環的速度，防止惡性腫瘤細胞的生長，降低患上腸癌的幾率。

3、腫瘤是可以被餓死的

一部分患者擔心攝入高營養的話會加快惡性腫瘤的生長，所以會有一個減少食物攝入。若是減少營養攝入的話會影響正常細胞發揮其生理功能，惡性腫瘤細胞會和正常的細胞搶營養，長時間下去降低了生活質量。平時不能暴飲暴食，均衡的攝入營養，每頓飯只吃七分飽即可。

4、腫瘤就是癌癥

其實腫瘤主要分為良性和惡性的，身體上的任何組織和器官都有可能會出現惡性腫瘤。癌癥也就是惡性腫瘤，包括肝癌乳腺癌卵巢癌以及皮膚癌等。

5、體檢一次保證幾年都不會患上腫瘤

去醫院做體格檢查只能反映出短時間內的身體狀況，正常來說每年去醫院做一次檢查。但是身體上出現異常或者不舒服時應該及時去醫院做治療。尤其是對于高危人群來說比如腫瘤家族遺傳史、肝炎、消化道潰瘍或者胃息肉等，每6個月體檢一次。

溫馨提示

平時可以多吃一些全谷物的食物，比如燕麥高粱紅豆或者黑米等里面含有的膳食纖維，能夠降低患上大腸癌的幾率。每天堅持喝500毫升左右的酸奶或者純牛奶，能補充鈣以及維生素d，保持平和心態。