脂肪瘤會惡化嗎？脂肪瘤的飲食建議

脂肪瘤會惡化嗎？很多人對脂肪瘤并不重視，認為并不會對身體健康造成任何的影響，事實真的是如此嗎？實際上，脂肪瘤也應該要引起重視的，并且還要多注意飲食上的安排才行。下面就來具體介紹一下吧。

脂肪瘤會惡化嗎

一般發生于軀干、四肢及腹腔等部位。脂肪瘤和周圍組織之間的境界很清楚，其質地較軟，生長緩慢，大多數體積都較小。這種瘤狀物由分化成熟的脂肪細胞組成，并被纖維條索將瘤組織分割成大小不等的脂肪小葉。其中，纖維成分較多的脂肪瘤又叫纖維脂肪瘤，血管豐富的脂肪瘤又叫做血管脂肪瘤。

脂肪瘤可以發生在有脂肪組織的任何結構中，大小不一，通常容易在身體軀干、四肢及腹腔等處多發，大多發展緩慢，逐漸長大，之后到一定階段就不會再生長了。少量的、小的脂肪瘤可不做處理，除非急速增大的，要詳細檢查。

此外，擔憂脂肪瘤癌變也不完全是杞人憂天，深部脂肪瘤有惡變可能，即變成脂肪肉瘤。因此患病后還是應及時到醫院就診，并定期彩超復查。若迅速增生或出現壓迫癥狀，應做手術切除并進行病理切片檢查；若已變成脂肪肉瘤，術后還應考慮化療或放療，以提高治愈率。

那么，脂肪瘤的飲食應該要如何安排呢？

脂肪瘤的飲食建議

多食含纖維的食物，因為纖維具有多種重要生理功能。如：通便、降低血液中膽固醇、降血糖、改善腸 道細菌叢和預防癌癥。

控制膳食中脂肪的攝入量，有專家提出脂肪所提供的能量每日不應超過7-10%。

增加蔬菜、水果和谷類食物在膳食中的比例，膳食纖維攝入量大于30g/天。

減少蛋、肉、乳等動物性食物的攝入比例。

控制膳食中鹽腌、煙熏和碳烤的食物，不吃霉變和變質的食物，以減少食物中致突變/致癌物的攝入。

飲酒適量。我們提倡的素食并不是提倡糧食加腌菜的單一膳食，我們提倡以谷類（包括豆類）新鮮蔬菜為主，適當搭配動物性食物（禽、肉、水產、乳、蛋）的平衡膳食。在食物品種方面，無論是植物性的還 是動物性的都要求多樣化和新鮮，這一膳食準則不但有利于脂肪瘤預防，而且也符合預防其他慢性疾病和促進健康的要求。

進食低脂肪，低膽固醇的食物。

低膽固醇食品有香菇，木耳，芹菜。

日常選用的油要多用植物油，不用動物油。

少吃辣椒，生蒜等刺激類辛辣食品。

用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調方法。

合理的飲食對于脂肪瘤來說是有幫助的。