如何防止癌癥入侵？不同癌癥的防治方法不同！

現在癌癥的發病率越來越高而且呈現低齡化，值得慶幸的是癌癥屬于可防疾病。從生活中的小習慣入手來預防癌癥產生，降低患上癌癥幾率。

如何預防癌癥？

1、預防肝癌

注意飲食衛生，發霉變質的食物必須扔掉，因為含有黃曲霉毒素是引起感染的主要因素。另外木質或竹制的筷子每三個月更換一次，竹木筷子使用的時間越長，滋生的細菌越多。尤其是黃曲霉毒素只有在超高溫環境下才能被徹底滅活，即使用開水給筷子消毒也不能殺死致癌物。

2、預防胃癌

不良的飲食習慣會導致消化系統疾病，容易感染幽門螺旋桿菌，從而導致癌癥產生。另外不能吃過酸過辣過咸的食物，以免對胃黏膜帶來刺激，增加感染細菌幾率。一日三餐定時定量，每頓飯只吃七分飽即可，選擇新鮮衛生的食物，減少在外吃飯次數，多吃含膳食纖維，蔬菜水果。

3、預防甲狀腺癌

輻射是引起甲狀腺癌的主要因素，要遠離致癌的電離輻射。另外長時間生活在高壓力和焦慮狀態下，會破壞神經內分泌免疫系統，從而誘發甲狀腺疾病。要調節好情緒，避免有太大心理負擔，保持積極樂觀心態。

4、預防肺癌

遠離二手煙環境，戒掉吸煙壞習慣。霧霾天氣盡量不要出門，以免對呼吸系統帶來反反復復損傷。另外也要警惕廚房油煙，炒菜時盡量打開油煙機。煎炸食物時要選擇精煉的玉米油或者花生油，能減少油煙產生。

5、預防宮頸癌

現在市面上出現宮頸癌疫苗，能降低患有宮頸癌幾率。另外要做好預防工作，避免有多個性伴侶選擇安全衛生的性活動，防止受到病毒入侵。凡是有宮頸癌家族史者，要每年去醫院做一次篩查。注意局部衛生，不能和他人共用馬桶以及洗浴產品。戒掉吸煙喝酒的壞習慣，不能通過口服避孕藥的方式來避孕。掌握正確的避孕方式，減少做人工流產次數。避免有高危性生活，若沒有生育需求盡量戴上安全套。

溫馨提示

癌癥是非常兇險的，所以要做好預防工作，保持積極樂觀心態，保證有充足睡眠，保持良好的飲食習慣。做好飲食和局部衛生，避免吃發霉的食物和腌制食物。