癌癥患者能運(yùn)動嗎？這4大注意事項(xiàng)應(yīng)牢記！

很多人在面對癌癥這個詞的時候，都感覺非常的恐懼，更別說得上癌癥的人了。得了癌癥之后除了積極的治療以外，還有很多方面需要考慮。有些人確診癌癥之后一直在病床上躺著，也想運(yùn)動但是不敢。癌癥患者能夠運(yùn)動嗎？如果能夠運(yùn)動需要注意哪些方面呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

癌癥患者能運(yùn)動嗎？

答案是肯定的，癌癥患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。本身癌癥會給患者帶來非常大的壓力如果長期臥床，會讓病人變得更加的煩躁和焦慮，病人會非常的不配合治療，耽誤病情。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)病人的體質(zhì)，提高病人免疫能力，給治療提供前提條件，挺過治療的方方面面。對于做完手術(shù)之后的患者經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，也可以減少復(fù)發(fā)率。所以癌癥患者能運(yùn)動，但是要記得要注意很多方面。

癌癥患者運(yùn)動的時候要注意哪些方面呢？

1、剛從醫(yī)生的建議

癌癥患者在運(yùn)動之前一定要咨詢一下自己的主治醫(yī)生，看自己的實(shí)際情況，是否適合運(yùn)動以及適合哪些運(yùn)動方式。也可以詢問一下在運(yùn)動的時候自己需要注意哪些方面，會不會對自己的病情有不利的影響。醫(yī)生是最了解病情的，最了解患者的身體狀況，詢問他沒有錯。

2、量力而行

癌癥患者和普通人不一樣，首先在身體素質(zhì)方面就比較的差，所以不能盲目的運(yùn)動，要適可而止、循序漸進(jìn)、量力而行。對一些身體素質(zhì)差，但是又可以進(jìn)行運(yùn)動的患者來說，應(yīng)該采取一些低強(qiáng)度的運(yùn)動方式，比如說散步，或者一些基礎(chǔ)性的拉伸運(yùn)動。在化療期間患者，也應(yīng)該采取一些低強(qiáng)度的運(yùn)動，使得自己的身體狀況能夠適應(yīng)化療。在癌癥的康復(fù)期，根據(jù)自己的身體健康狀況進(jìn)行運(yùn)動也是很有必要的。

3、注意安全

運(yùn)動的時候最好能夠有家人陪同，當(dāng)出現(xiàn)意外的時候能夠有人來幫助和解決。另外運(yùn)動之前的準(zhǔn)備工作必不可少，運(yùn)動裝備也盡可能地搞好。運(yùn)動地點(diǎn)的選擇上應(yīng)該選擇適合的地點(diǎn)，像跑步的時候就不應(yīng)該選擇在馬路邊跑，路況不好且吸收汽車尾氣。如果年紀(jì)過大，更是應(yīng)該注意安全，伴有骨質(zhì)疏松的話就要注意保護(hù)關(guān)節(jié)。

4、不適合運(yùn)動就不要運(yùn)動

癌癥患者畢竟是特殊的人群，有些癌癥患者是不適合進(jìn)行運(yùn)動的，比方說嚴(yán)重貧血的人不適合運(yùn)動，癌癥癥狀較重的人不適合運(yùn)動。還是那句話，一切聽從醫(yī)生的指揮。

癌癥患者是可以運(yùn)動的，不過要在醫(yī)生的允許下，在運(yùn)動的時候也需要注意很多方面，以免弄巧成拙背離初衷。