常喝鮮豆漿可以預防子宮癌

　　前不久的豆漿機含工業潤滑油事件，鬧得沸沸揚揚，很多人對喝鮮榨豆漿產生的恐懼，怕會致癌。雖然豆漿機事件的真相還是眾說紛紜，但是小編要告訴大家的是，常喝鮮榨豆漿可以預防子宮癌哦！所以這點對女性來說是非常有利的。

　　常喝鮮豆漿可以預防子宮癌

　　現代生活中，早餐喝牛奶已經被越來越多的人尤其是年輕人的認同，但喝豆漿的好處并沒有被大多數人認識到，認為它沒有牛奶營養價值高。而實際上，豆漿的蛋白含量不如牛奶，但其鐵、磷等微量元素卻高于牛奶，最重要的是對女人來說它可以防子宮癌！

　　豆漿被譽為“植物性牛奶”，豆漿蛋白質中的氨基酸成分比較接近完全蛋白質，屬于優質蛋白質。豆漿與牛奶中的維生素和礦物質各有長短，豆漿中的鈣含量低于牛奶，但鐵、B類維生素等的含量卻遠高于牛奶。牛奶中含有膽固醇，而豆漿中不含膽固醇，且飽和脂肪酸含量低，這是豆漿的優點。

　　女性青春的流逝與雌激素減少密切相關，尤其是絕經后，雌激素水平逐漸下降。鮮豆漿中豐富的植物雌激素可謂天然的雌激素補充劑，富含大豆蛋白、維生素、礦物質以及皂甙、異黃酮、卵磷脂等物質，對乳腺癌、子宮癌也有一定的預防作用。

　　同時，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人體吸收，但我國多數人缺乏乳糖酶，這也是很多人喝牛奶會腹瀉的主要原因，但豆漿就無此顧慮。

　　小編熱議：看吧，豆漿的好處可真多呢，雖然現在豆漿機風波還沒有一個確切的答復，但是常常喝鮮豆漿可以預防子宮癌卻是真實的，所以小編提醒女性朋友們，想要預防子宮癌要常常喝鮮豆漿哦！