常吃“三物湯”真能防癌治癌嗎？

　　“醫生，喝‘三物湯’能夠治療我這個病么？”這是在腫瘤科的診室里經常聽到的問題。所謂“三物湯”，主要是用紅蘿卜、白蘿卜、番茄三種食物煮湯而成，有一定的抗癌、防癌作用，目前正成為健康人士，特別是腫瘤患者的熱捧。但林麗珠教授提醒，事實上，由于腫瘤的惡性度比較高，若腫瘤患者僅僅依靠“三物湯”抗腫瘤，其治療力度是不足的。

　　“談到‘三物湯’防治腫瘤的效果，就離不開其中所含有的抗癌物質———茄紅素”。林麗珠教授說，“茄紅素是植物果實和蔬菜中天然存在的一種類胡蘿卜素，有高效的抗氧化作用，能清除人體內導致衰老、癌變的自由基，延緩衰老，幫助防紫外線，減少皮膚色素，幫助肌膚平衡水分及油脂分泌，美容護膚；還能夠提高人體免疫力，起到預防癌癥、激活細胞的作用。”

　　據一項研究，用茄紅素對200位健康人、38位患者及941位住院癌癥病人進行試驗，發現茄紅素明顯對口腔癌、喉癌和食道癌有抑制作用。更有研究表明，茄紅素對前列腺癌、結腸癌的增殖有抑制作用，甚至可預防肺癌的形成。經常飲用番茄汁的婦女患子宮頸癌的概率只為平常女性的1／3。

　　因為人體內無法自身制造茄紅素，因此，必須從膳食中獲得，許多水果都富含茄紅素，尤其是紅肉水果，例如：粉紅色葡萄柚、杏仁、番石榴、木瓜、紅肉西瓜等，最好的來源是番茄、蘿卜，每100克新鮮番茄的茄紅素含量約0.88至4.2毫克，且愈紅愈成熟的番茄含量愈高。粉紅葡萄柚為3.36毫克，石榴為5.4毫克，紅肉西瓜則為4.9毫克。

　　“‘三物湯’中富含的茄紅素，適合普通人群預防腫瘤，但是由于腫瘤的惡性度比較高，‘三物湯’的抗癌、防癌力量就顯得比較薄弱了。若腫瘤患者僅僅依靠‘三物湯’抗腫瘤，其治療力度明顯是不足的，因此，在合理系統的抗癌治療下，搭配適當的食療，才能起到較理想的抗癌作用。”林麗珠教授告誡說。

　　Tips：脾虛之人不宜喝“三物湯”

　　“‘三物湯’雖好，但也應合理食用”，林麗珠教授補充說：中醫認為紅蘿卜、白蘿卜、番茄，其味甘，而性偏涼，有消食除脹、降氣化痰的作用，陰虛火旺、食滯氣逆、痰多者吃了效果比較好；如果體質偏涼，脾虛而無明顯食滯者就不能多吃，且因蘿卜本會影響人參功效，故氣虛而服用人參提高體質的患者，應盡量少吃或不吃。