打籃球“折”腰患椎骨腫瘤

　　年輕人喊腰疼的時候，常被老人笑話：“小伢們年紀輕輕哪有腰？”好像腰疾與年輕人無關。可事實上，越來越多的年輕人腰開始出問題：城區一名中學生打了場籃球，疼的直不起腰；另一名宜昌籍大學生腰酸脹幾個月，一檢查得了椎骨腫瘤……青春的腰為何變得如此脆弱？

　　中學生打籃球“折”了腰

　　宜昌市中心醫院脊柱外科近日接待了一名年僅14歲的病患者：上初中的譯成（化名）趁周末放假，跟伙伴相約打籃球，一場球打完，譯成腰疼得直不起身子，CT診斷結果顯示：譯成腰椎雙側椎弓崩裂。譯成說，自己平時很少打球，家里人也不允許劇烈運動。當天打球時也沒摔倒，只和伙伴有一次迎面碰撞。

　　市中心醫院脊柱外科主任趙紅衛介紹，人體脊柱是由一個個椎體連接而成，椎弓起著連接椎體的作用。譯成椎弓崩裂看起來是打籃球造成的，根本原因是平時缺乏鍛煉，突然進行劇烈運動造成椎弓崩裂。椎弓崩裂嚴重會導致脊柱滑脫、錯位，引起神經受壓。

　　腰疼三月腫瘤作怪

　　19歲的靜元(化名)是宜昌籍大一學生，三個月前腰部酸脹，以為過幾天會好，沒放心上。可沒想到兩個多月后，靜元腰疼得更厲害，雙腿不聽使喚，連走路都十分艱難。

　　市中心醫院脊柱外科主任醫師劉萬軍介紹，靜元腰疼是因為第五腰椎骨巨細胞瘤，雖為良性腫瘤，但有高度惡變傾向。目前為靜元做了手術切除病變椎塊，并用螺釘對椎體進行固定。

　　久坐或缺乏鍛煉是禍首

　　“很多人以為只有上了年紀的人才會得脊椎類疾病，其實不然。”宜昌市一醫院骨科醫生周才勝表示，臨床統計表明，現在得脊柱類疾病的人群年齡從原來的30歲以上降至不到20歲，甚至年齡更小。

　　宜昌市中心醫院脊柱外科主任趙紅衛表示，脊椎類疾病發病年輕化，跟人們的生活習慣、工作性質、工作方式、身體素質等有關，而久坐和缺乏鍛煉或是主因，“現在青少年學業壓力普遍過大，每天坐的時間長，久坐會讓腰肌疲勞，而長時間不良坐姿還容易導致青少年脊柱側彎。另外，過胖的青少年腰椎更容易患病，因為肥胖的人腰部負重更大。有資料顯示，脊柱側彎是危害青少年最為嚴重的骨科疾病，多發生于6-16歲的青少年，發病率為3%-5%。”

　　“因為久坐而且缺乏鍛煉，腰肌和韌帶無力保護脊椎，更容易受傷。”趙主任建議，久坐的人一定要經常站起來活動腰部，增強腹肌和背部肌肉的鍛煉，比如仰臥起坐和背伸鍛煉。

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