腫瘤患者如何打好夏季“保衛戰”

　　每年入夏后，腫瘤患者的發病率和死亡率都會明顯上升，一些原已康復的患者又重新住進了醫院。據了解，夏季腫瘤轉移復發率高達３８％－４７％左右，安全度夏，對降低腫瘤患者死亡率，提高生存期非常關鍵。

　　腫瘤患者夏季首要注意多喝水

　　專家表示，夏季有其自身的氣候特點以及獨特的人體新陳代謝特點，癌癥患者應采取相應的措施以安然度夏，否則將對癌癥的治療和康復產生負面作用。

　　夏季人體新陳代謝快、易出汗，大量出汗使人丟失水分和電解質，而癌癥患者更容易發生脫水。癌癥患者夏季每天喝水最好在1500ml以上，每日增加1-2克食鹽的攝入。而對于正在放療的患者，夏季皮膚出汗多，更應保持放射皮膚清潔、干燥。汗濕的衣物及時更換，衣物應低領，以棉織、柔軟、無刺激材料為主，減少不良的摩擦。忌外用碘酒、汞溴紅、肥皂水、熱水擦洗和敷貼膠布，不用含金屬的洗劑或油膏等。

　　飲食注意“三清”原則

　　夏季癌癥患者飲食應注意“三清”原則：一要清涼，可選各種蔬菜瓜果；二要清淡，膳食中的菜類要以素淡為主，烹調以清蒸、清燉、清炒、涼拌為宜；三要清補，以植物蛋白含量豐富的豆制品，脂肪含量低的肉類、家禽為主，不宜食熱性油膩食物，避免熱燥傷身。

　　夏季由于空氣污染加重、紫外線過度照射等可致體內自由基的產生增多，以及腫瘤患者消耗大、營養不良，可致清除自由基能力下降。而綠茶中富含的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。已有研究指出，每天4杯綠茶可以起到防癌、抗癌作用。

　　預防中暑和細菌感染

　　中暑可致癌癥患者病情惡化。癌癥患者應盡量避免在室外溫度較高時出門。使用空調時應注意室內外溫差不要太大，相差5攝氏度即可，連續使用空調一段時間后必須通風。

　　高溫利于細菌的滋生，而癌癥患者身體虛弱、消耗大，治療期間由于粒細胞缺乏、應用激素、黏膜及皮膚破損、留置導管、梗阻所致的引流不暢及器官損傷等，發生感染以及其他并發癥的幾率也會升高。建議注意個人衛生，經常洗澡或擦身體，長期臥床的患者更應如此。食物要干凈衛生，不食用變質、發霉食物。保持房間地板干燥清潔，注意消毒、通風。

　　注意休息保持良好心態

　　夏季天氣炎熱，癌癥患者睡眠不良較為常見，此可致患者免疫力低下，甚至影響治療效果。建議患者精神放松、保持適度運動、聽聽舒緩的音樂，可有效改善睡眠。患者在夏季亦容易出現煩躁情緒，因此，保持良好的心態很重要，除自身調節外親友要多給予幫助。

　　專家提醒：對癌癥患者普及保健知識，對于提高、鞏固療效，減少治療副作用，是非常必要的。在現代的醫療條件下，癌癥已不是不治之癥，早期患者多數可以治愈，而對于中晚期患者，其治療理念是將癌癥轉變為一種慢性病看待，使越來越多的患者實現帶瘤生存。癌癥的治療、康復過程是一場持久戰，而患者和醫護人員的密切配合，是進一步提高癌癥患者的治療效果及生存質量的關鍵。