5步杜絕癌癥親近你的“廣東鼻”

　　中國鼻咽癌發病率居世界之冠，而國內的發病率又以南方較高，如廣東、廣西、湖南等省，特別是廣東的中部和西部的肇慶、佛山和廣州地區更高。

　　據報道，居住在廣東省中部以及操粵語方言的男性，其發病率為30/10萬～50/10萬。中山大學腫瘤醫院從1964年到1982年期間，總共收治了159396例惡性腫瘤的病人，其中鼻咽癌就占了51103例，占所有惡性腫瘤的32%，也就是說，在該院就診的惡性腫瘤病人中有1/3是鼻咽癌。

　　鼻咽癌的4誘因

　　1．EB病毒感染：研究人員在鼻咽癌的腫瘤細胞中檢出了 EB病毒分子DNA，且鼻咽癌患者的血清中大多都有EB病毒抗體升高現象。

　　2．腌制食物：研究發現，經常攝入咸魚、腌肉、腌菜等腌制食物與鼻咽癌的發病有關。這類食物中的亞硝酸鹽含量很高，烹飪過程中會析出高濃度的亞硝胺及二亞硝基哌嗪，這些化合物會誘發癌變。

　　3．吸煙：有專家表示，吸煙加上酗酒，鼻咽癌的發生率要比不吸煙不喝酒的人高出足足15倍。有資料顯示，至少有75%的患者都是因為吸煙與酗酒原因而導致罹患鼻咽癌。

　　4．家族遺傳：鼻咽癌的發病具有明顯的家族聚集性。

　　鼻咽癌如何有效預防

　　1．減少與危險因素的接觸，少食或不食腌制或霉變的食物如咸魚、咸菜、腌肉等，不吸煙，對鼻咽癌預防十分有效。

　　2．進行多項指標的檢查、追蹤，培養基層醫務人員開展血清學、細胞學及臨床普查工作，爭取早期發現、早期診斷、早期治療。這是常見的鼻咽癌預防措施。

　　3．注意飲食結構，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚，腌肉等。這也是常見的鼻咽癌預防措施。

　　4．進行鼻咽癌預防盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。

　　5．對于不明原因的鼻塞、涕血、頭痛、聽力減退、頸部腫物等，要引起高度重視，做到早發現、早診斷、早治療。

　 腫瘤頻道更多熱文推薦》》》

　　防癌三法寶 別讓7大致癌物戀上你

　　十大“三抗”食物 助你逃脫癌癥魔爪

　　6大因素引發卵巢癌 4類食物讓其“急剎車”

　　體檢+生活細節 揪出6大“隱形癌癥”

　　14條飲食法則 讓癌癥不再是你的粉絲