張達明癌癥未康復就復出 癌癥患者康復間的4大護理

　　張達明雖然癌癥未完全康復，目前仍在休養之中，不過他依然積極工作，他昨日在微博透露，日前為無線藝員訓練班的新學員做導師；他看到一班年輕學生，感到有夢想是美麗的事。

　　雖然張達明上傳的照片較模糊，但仍見到他比之前胖了少許。講學需要中氣，相信張達明能講學應該健康進展良好，他留言：“昨天到TVB藝員訓練班教了一堂課，記得自己年輕時都夢想過考TVB藝訓班，心想，讀完就可成為周潤發、梁朝偉、劉德華、劉青云、周星馳， 這天竟然當講師了！世事真難料。 看著一班未來的演員，覺得，有夢想真是美麗的事。”

　　不過，在此，小編還是要溫馨地提醒下，癌癥還未完全康復，還是不要過度疲勞為好。

　　疲勞過度—癌癥患者的隱形殺手

　　疲勞—或勞累過度是癌癥患者病情加重或猝死的主要原因之一，也是我們在臨床工作中經常遇到的，廣大癌癥患者在日常生活中常常加以忽視，不注意休息，最后導致病情惡化，勞累過度通常包括以下幾種情況：

　　①患者本人四處求醫，旅途勞累過度，多見于外地患者千里迢迢來到北京，休息不好，往往回家后病情加重。

　　②在病情好轉的時候忘記了自己是一個癌癥患者，疏忽大意，放松警惕或外出旅游，交往過多，或通宵娛樂打麻將，或過重的家務勞動。

　　③因經濟條件不好，被迫外出勞務，或從事重體力勞動。

　　④患病初期，本人不知病情或不加重視，仍在從事繁重的體力或腦力勞動，如科研經商，及其它事務性工作，導致病情加重。

　　⑤晚間睡眠不好或思慮過度，身心疲憊。

　　癌癥患者康復期間的護理：

　　1. 癌癥護理要冬藏最好少出門

　　雖然冬季天氣寒冷，但如果久無雨雪，加上空氣干燥，各種病毒、細菌等就可能散播于空氣中，腫瘤患者尤其是化療后的病人免疫力較低，十分容易罹患各種疾病，這將嚴重影響患者的身體狀況，因此此時應注意保暖，及時開窗通風，盡量避免去人群聚集的地方，進食富含維生素的食物也有一定的作用，必要時可以應用一些能夠提高身體抵抗力的藥物等。少出門、少到人多繁雜的公共場所處。

　　2. 癌癥護理要常曬太陽多睡覺

　　腫瘤患者要保持良好的精神狀態，這樣可以提高人體的免疫功能和抗病能力，使體內各組織細胞的功能正常。盡管秋冬季節的天氣較冷，患者仍應該多出去曬曬太陽，多與朋友、家人在一起交流，對疾病保持樂觀的態度，子女更要多關心患有腫瘤疾病的父母，讓他們更好地度過冬天。

　　3. 癌癥護理之適當飲食提高免疫

　　腫瘤患者在飲食方面也需注意。俗話說病從口入，有調查表明全世界的癌癥有50%是吃出來的，那么也應該從吃即飲食的角度來防治癌癥。老年腫瘤患者的飲食宜清淡，少辛辣，避免油膩;平時多喝水，多食蔬菜水果。適時添加衣物非常重要，此外還應注意補充蛋白質，多吃雞蛋、魚肉、豆制品等。多吃富含維生素的食物。

　　4. 局部按摩緩解癌痛也是癌癥護理

　　腫瘤患者手術后，身體表面通常會留有很長的手術瘢痕。冬季天氣的冷熱變化也會使疤痕隨之收縮和松弛，引發疼痛、瘙癢等異常感覺。此時可進行疤痕局部的按摩，促進疤痕的血液循環，減輕癥狀。

腫瘤頻道更多熱文推薦》》》

細數那些容易“戀星”的癌癥

乳腺癌低齡化6誘因 7妙招來狙擊它

每天步行90分鐘可防癌 乳腺癌預防=飲食+鍛煉

微波爐致癌無根據 微波爐使用謹記3點

愛吃酸菜食管癌易光顧 飲食如何預防食管癌