皮膚癌的頭號殺手——太陽

2012-06-19 13:27:08 家庭醫生在線

　　相對陽光而言，是不是美容院里用來把皮膚變成棕褐色的設備以及紫外線燈所發射出來的UVA的危害性會小些呢?專家認為“絕不是”?！叭魏渭由钅w色的舉動都會造成傷害”，皮膚專家塞庫拉·羅德里格斯博士在一份報告中說，“變黑是皮膚受傷害后做出的反應，每次加深膚色，都會加速皮膚老化過程，并使患皮膚癌的風險增加”。

　　目前，有效治療被陽光損害的皮膚的方法還沒找到，因此，防患于未然無疑是保持健康皮膚的最好方法。

　　阻隔陽光預防皮膚癌：

　　1.衣服遮擋。

　　目前，許多公司已生產出效果極佳的防紫外線服裝。這種衣服也采用防曬系數(SPF)或防紫外線系數(UPF)來進行分級。其他不具有這種特殊功能的衣服也能阻擋陽光，但衡量一件衣服是否遮陽，可把衣服放在光源附近，透過衣服的陽光越多，遮擋紫外線的效果就越差。專家警告說，淺色的濕襯衫可使大部分陽光透過，和沒穿衣服沒什么兩樣。

　　2.乳液和乳霜。

　　專家建議，最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達到防曬目的。防曬品一般都標有防曬系數(SPF)，系數越高，效果越好。專家建議，當白天在戶外活動超過15分鐘時，所有類型的皮膚都應選用SPF15以上的產品(SPF15是指皮膚涂上防曬品后，出現灼傷所需的時間是未采取防護措施的15倍)。

　　3.防曬系數只對UVB有用。

　　要想避免UVA的損害，必須選擇在產品標簽中特別注明具有這種功能的產品，或者選擇含有二氧化鈦、氧化鋅等成分的“廣譜”防曬護膚品。美國皮膚學研究院指出，防曬霜并不能防止皮膚癌，從長遠看，只使用防UVB的產品對健康更有害，因為人們使用這種產品后會放心地在戶外活動而長時間暴露在UVA下。

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