讀懂男人下半身的惡魔——睪丸癌護理3誤區

　　下面讓我們先了解睪丸癌的3大誘因說法。

　　多吃乳酪會得睪丸癌

　　一項新的研究顯示，乳制品攝入量相對較高的加拿大男子患睪丸癌的腫瘤風險較大。研究人員通過一份有69項問題的飲食頻率調查問卷，收集了601名睪丸癌患者及744名普通男性的飲食信息；數據涵蓋17大類食物、15種營養物質以及4種特定食品。在被調查者中，那些乳制品食用量較高的人患睪丸癌的危險也相對更高。特別是那些乳酪食用量高的人，患睪丸癌的危險比一般人高出87%。

　　男性個子越高患睪丸癌風險愈高

　　新研究表明，身高與睪丸癌之間存在正比例關聯，個頭高的男性，睪丸癌危險更大。科學家發現，按照平均身高175厘米計算，身高每增加5厘米，睪丸癌幾率就會增加13%。但是其具體機理目前尚不清楚。科學家表示，家族病史和遺傳基因缺陷等因素更重要，約占睪丸癌危險的20%。另外，和睪丸癌相關的因素還包括既往病史、種族以及隱睪癥及年齡等。

　　專家表示，睪丸癌占男性癌癥病例的1%。高個男性也不必因為這項研究結果而感到恐慌，因為只有不到4%的睪丸結塊屬于睪丸癌。但是由于睪丸癌在25—34歲男性中最多，所以年輕男性一旦發現睪丸異常，應該立即就醫，查明真相。

　　精子質量差易得睪丸癌

　　近年來，隨著工業化發展，有毒、有害氣體等對男性精子的影響，從以往的20%上升到40%，不孕不育比例明顯增加。與此同時，精子數量、精子質量和精子活動率也有所下降。美國一科研人員表示，通過大量案例追蹤發現，精子質量差易又與得睪丸癌掛鉤。研究表明，精子數量較低或精液有問題的人，罹患睪丸癌的幾率比一般人高出20倍。男性一旦發現自己的精子有問題，應考慮每年做一次睪丸癌篩查。

　　睪丸癌預防，須轉變3種錯誤觀念

　　1．為防止睪丸癌復發，術后忌雞蛋、雞、海鮮、蟹類等“發物”。

　　此觀點存在誤區，很多睪丸癌患者在康復期間，嚴格限制飲食，將食譜變得很窄，長期如此，導致營養不良、食欲下降，或者長期大補“甲魚”、“龜鱉”等營養物，身體恢復跟不上營養補充，也會導致營養難以吸收，其實，這類做法并無必要。必須明確：除含有亞硝酸鹽、黃曲霉素等致癌物質的食物外，目前還沒有一種食物被證實會導致腫瘤復發。

　　2．睪丸癌病人在手術康復期，必須一直“養”著。

　　不少患者及其家屬都認為，休息對促進康復很重要，故患者通常只在乎吃、喝、睡，不參加運動鍛煉，不出門，“過度保護”實在不是明智之舉，長期窩在家中修養的患者，容易精神萎靡，心情低落，非常不利于康復。在術后恢復到一定時間后，可適當參加一些不會勞累的運動鍛煉或文體活動，如打太極、做保健操、下棋、釣魚等，參與正常的工作和學習，盡量融入到正常人的生活中來。

　　3．睪丸癌病人在術后一定要結合中藥進行鞏固治療。

　　許多人知道，中藥在治療睪丸癌方面有其獨特的功效，輔之手術使用，效果更是良好。專家建議，吃中藥必須明確兩點：

　　第一，吃中藥不能影響到正常進食，胃口好的人吃些無妨，胃口差的人，則要量力而行，實在吃不下，就別勉強；

　　其二，不要過分迷信中藥、偏方能根治睪丸癌的說法。

　　小編提示：男性易得睪丸癌主要和其不愛惜自己的睪丸存在很大的關系，所以平日里，男人要注意睪丸的保養，遠離睪丸癌的傷害。睪丸保養有很多種方法，常見的為按摩保健和口服睪丸保養藥物。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到腫瘤科醫院檢查。

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