吸煙人群更易患肝癌 肝癌預防首先要了解8誘發因素

　　我國是肝癌好發的國家，一旦被診斷為肝癌兇多吉少，為了預防肝癌我們要治療哪些人群最好發，才能做到預防于未然。肝癌好發五類人群：

　　吸煙人群更易患肝癌

　　第一類：肝炎患者

　　流行病學統計表明，乙肝流行的地區往往也是肝癌的高發地區，患過乙肝的人確實比沒有患過乙肝的人患肝癌的機會要多，這種危險性高達10.7倍之多。有學者認為，乙型肝炎病毒引發肝癌的途徑，是由于先有乙型肝炎病毒釀成肝炎，肝炎又引起肝硬變，使肝細胞發生不典型增生，繼而發展成肝癌；另有些學者則認為慢性肝炎可以不經過肝硬變階段而直接引起肝癌的發生。但他們不同的觀點中有點是一致的，即：乙型肝炎病毒可能是人類肝癌發病諸多因素中的主要啟動因素。

　　第二類：吸煙人群

　　有酗酒癖好者，肝硬化的發病率非常高，而肝硬化和肝癌的關系又很深切。倘若再加大量吸煙，就會加快、加重肝硬化的形成，增進肝癌的發生。肝癌在我國的發病率漸漸上升，專家指出肝癌的預防是必要的，只有更好的預防才可以避免它的發生。

　　第三類：酗酒人群

　　“酒大傷肝”這句話想必人人知曉，這是因為酒的主要成分乙醇就會通過肝臟解毒進行代謝，而代謝所產生的中間產物乙醛，會對肝細胞有直接的毒害作用，人們長期大量攝入酒精，這無疑會加重肝臟負擔、加速肝損傷，并且酒精可以刺激垂體的分泌，加快細胞分裂的速度，會增加癌癥發生的易感性。

　　第四類：飲食無節制人群

　　這類人群分為兩種，一種為喜歡吃熏烤烹炸來食物以及腌制類食物的人群，經常吃這類食物，大量的致癌物質停留在肝臟中，增加肝臟的解毒功能，常此下去患者就會引起肝癌發生，還一類患者喜歡“胡吃海喝”喜歡吃一些野味，這些野生動物體內有大量的病毒及寄生蟲，很多烹飪方法不能殺死這些對人體有害的物質，這也是導致肝癌發生的又一大因素。

　　第五類：中老年人

　　大部分肝癌的高發年齡在四十歲以后，這是由于致癌因子的作用需要有一個積累的過程，這個過程甚至長達數十年之久。所以肝癌病人以中老年人居多，50—60歲之間是個高發年齡段。除此以外，肝癌的發生也與人體的免疫功能衰退有關。人到中年以后，胸腺漸漸萎縮，因此與胸腺內分泌密切相關的細胞免疫功能也漸漸減弱，人體不能有效地排斥異常的細胞，癌癥也就趁機萌發。

　　生活中，除了酗酒外，導致肝癌的危險因素還有很多，大家可別以為只要不混著喝酒就萬事大吉了，以下行為要是沾上邊了，肝癌你一樣逃不掉。

　　誘發肝癌的8個危險因素

　　其實，生活中，除了酗酒外，導致肝癌的危險因素還有很多，大家可別以為只要不混著喝酒就萬事大吉了，以下行為要是沾上邊了，肝癌你一樣逃不掉。

　　1、過度吸煙：煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利，是導致疾病、誘發癌癥的主要危險因素之一。

　　2、食用加工食品：這些“食物”通常是熱量高、缺乏營養素、高淀粉及高脂肪，并且充滿化學物質，對人體的肝臟是百害而無一益。

　　3、愛吃油膩食物：油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人體必需的營養物質之一。適當地攝入含脂肪的食物可以供給我們人體以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌!

　　4、胡亂吃藥：除了醫師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫時，應告知醫師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫師處方時的參考。

　　5、染上吸毒：肝臟是人體的“化工廠”，人體吸收的各種物質的轉化、合成都是由肝臟來完成的;肝臟也是人體最大的解毒器官，負責分解人體吸收的有毒物質。前面講的酒精、藥物都有可能對肝臟造成一定損傷，更何況是我們聞之變色的“毒品”呢!

　　6、睡眠不足：如果睡眠不足，該休息的時候不休息，這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降。對于這些感染乙肝病毒的人來講，原本已經受損的肝細胞將難以修復并有可能加劇惡化。

　　7、久坐不動：關節、肌腱、韌帶屬于肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。久坐不動令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。所以，我們經常會覺得，越是坐著，越是不運動，人就會越是郁悶或脾氣暴躁。

　　8、七情郁結：肝氣郁結或快或慢會反映出一系列軀體疾病、胃痛、腹痛、便爛、頭痛、胸悶、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。一般人往往經不起多次大怒激憤的情緒沖擊，會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲，太傷肝太傷人了。

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