食道癌預(yù)防要合理安排飲食 拒絕致癌食物

　　食道癌是一種生活中常見的惡性腫瘤疾病，這種疾病在我國有很高的發(fā)病率，但是治愈難度是很大的，對人們的健康有著很大的的威脅，了解食道癌的病因?qū)κ车腊┑闹委熀皖A(yù)防有著很大的幫助。那么，是哪些原因引起的食道癌呢？

    飲食不規(guī)范易導(dǎo)致食道癌找上門

　　遺傳因素

　　人群的易感性與遺傳和環(huán)境條件有關(guān)。食管癌患者有明顯的家族聚集性。同一家族可在同一代或隔幾代內(nèi)發(fā)生。臨床醫(yī)生也注意到家族性患者明顯地具有癥狀重、療效差、病程短的特點。

　　飲食不規(guī)范

　　在高發(fā)區(qū)的糧食和飲水中，硝酸鹽、亞硝酸鹽和二級胺含量顯著增高，且和地食道癌和食管上皮重度增生的患病率呈正相關(guān)這些物質(zhì)在胃內(nèi)易合成致癌物質(zhì)亞硝胺。

　　營養(yǎng)不良

　　人們生活水平的提高、飲食喜好和方式的改變，也會造成營養(yǎng)不良、微量元素的缺乏，食道癌高區(qū)居民飲食的共同特點便是攝入動物蛋白不足和維生素A、B2、C缺乏。

　　酒精和煙草的作用

　　酒精是食管腫瘤的諸多發(fā)病理病因病原因中十分主要的一個原因，食管腫瘤產(chǎn)生的危險性與逐日酒精、煙草花費的量呈正比，而嗜煙又嗜酒者的病理變化危險性比單純嗜煙或嗜酒者的危險性高出數(shù)十倍。

　　亞硝胺

　　亞硝胺類化合物是一種很強的致癌物。食用的酸菜量與食管癌發(fā)病率成正比。一些食品的腌制過程中常有霉菌污染。霉菌能促使亞硝酸鹽和食物中二級胺含量增加。

　　癌癥的發(fā)生給我們的身體造成非常大的傷害，其中食道癌會使患者的生活質(zhì)量受到很大影響。所以我們一定要重視食道癌預(yù)防措施，預(yù)防食道癌要做到積極治療食管疾病。

   養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 遠離食道癌干擾

　　專家介紹，患食管炎、白斑、息肉、憩室、賁門失弛緩癥等，由于組織學(xué)改變、功能變異、局部受刺激，容易惡化形成癌癥。一定要密切觀察、積極治療和采取有效措施預(yù)防。

　　保護食管。食管是一切飲食經(jīng)過的器官，食物在食管內(nèi)成團，有序進入胃內(nèi)消化。要細嚼慢咽。唾液由三種腺體分泌，與食物充分混合后，能促進消化，水解淀粉或麥芽糖等；稀釋、溶解食物，增強味覺；粘蛋白能潤滑食物，便于吞咽；中和有毒物質(zhì)和殺菌。狼吞虎咽會使食管受損。

　　專家表示，在平時還要注意不吃過熱、過硬和刺激性強的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛(wèi)生?？谇蝗魏尾∽兌紝ο焕?，如有感染也容易蔓延到食管。

　　拒絕致癌食物也能起到食道癌預(yù)防作用。亞硝胺與食道癌的關(guān)系密切，霉菌能增強亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、市售的咸魚咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。

　　飲水要注意水源，自來水也要防被污染，否則也會致癌。不吸煙。吸煙的致癌面廣，形成癌癥可引起消化、呼吸、泌尿系的癌癥。不酗酒。長期大量飲酒難免不食入致癌物。有的酒含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物，還有醛醇等間接致癌物。

　　最后提醒大家，預(yù)防食道癌與我們許多生活習(xí)慣都是分不開的。所以想要做好食道癌預(yù)防工作我們就要改掉一些不好的生活習(xí)慣。

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