羅慧娟因胰腺癌不治而亡 專家談胰臟癌預防

　　據港媒報道，現年45歲的羅慧娟前年患上第三期胰臟癌，經常出入醫院進行電療、化療。今年4月曾傳出她病危的消息，6月19日有傳羅慧娟病情惡化，更有媒體誤傳死訊。而早已做好心理準備的羅慧娟，今年2月已為自己做了告別派對，邀請約20名摯友及教友出席，包括好姐妹陳法蓉、黎美嫻、鄧萃雯等，又著手將個人資產分配妥當，并將持有的公司股份，全數轉移到兩位繼子的名下。據悉，羅慧娟的喪禮將于7月4日在當地舉行，并于7月12日在香港舉行追思儀式。

　　胰臟癌

　　胰腺癌是消化系統惡性腫瘤。40～70歲多見 ，男性多于女性。近年來發病率有增高趨勢。胰腺位于上腹部胃的后方緊貼脊柱，胰頭部被十二指腸部分包繞，此處癌瘤占2/3之多，90%為導管細胞癌。病因不明 ，但與飲食、環境和吸煙有關。早期可無明顯癥狀，一旦出現黃疸或腹痛已至中晚期，治療效果較差。因此凡中年以上有上腹不明原因隱痛或脹悶感連及“后心”部，體重減輕或消化功能紊亂者，應想到本病的可能性。

　　胰腺癌預防

　　A) 養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

　　B) 不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

　　C) 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

　　D) 加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　E) 生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。

　　F) 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

更多癌癥文章推薦》》》

愛吃甜食人群容易招惹癌癥

最美抗癌女孩遭質疑 專家教你癌癥預防

吃蘋果不削皮讓你遠離癌癥

增體重增患6種癌癥風險

不亂吃不熬夜遠離癌癥困擾