遠離癌癥 拒絕把手機當“床伴”

　　手機陪睡易致腦腫瘤

　　白天長時間地頻繁使用手機，晚上則習慣性將手機放在枕邊。針對這一人們早已司空見慣的情形，在近日召開的第六屆上海國際神經外科大會上，中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫院神經外科主任周良輔教授指出，已有的研究顯示，這可能增加腦腫瘤的患病風險。

　　據介紹，頻繁使用手機10年以上、習慣將手機放在枕頭邊上、長時間隨身攜帶等，都會增加罹患惡性腦腫瘤的風險。

　　手機是我們現在必備的通訊工具，在手機給我們帶來便利的時候。但是，同時手機無線電波對我們身體的影響，手機無線電波就是手機輻射。那么，手機是如何致癌的？如何降低手機輻射？

　　手機如何致癌？

　　該機構發現，手機通過無線電波傳送向附近的信號塔發送信號，這些信號形式同收音機無線電波的信號類似。雖然由手機發出的電波不能像X射線或紫外線輻射那樣對人類DNA造成破壞，但是頻繁使用手機讓人體處于大量的這種電波的輻射之下，并可能使人體組織過熱。

　　降低手機輻射的方法：

　　首先，手機在撥出號碼和剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，電磁輻射出來的功率最大。因此，信號接通的瞬間最好不要立即把手機貼近耳朵邊，而應把手機放在離頭部遠一點的地方，等到手機屏幕顯示連通以后再接電話。如果是對方打過來的，最好等上3—5秒鐘，再將手機貼近耳邊，會減少很多輻射。

　　其次，切忌“煲電話粥”，不要一接通就說個沒完，一定要“長話短說”。如果時間太長，電磁輻射的功率及產生的熱效應就會成倍增大，對身體的傷害也會成倍增加。如果一定要長時間通話，可以掛機后隔上幾分鐘，分成幾次，這樣會使輻射量大大下降。

　　再次，手機在信號較弱的情況下，會自動提高電磁波的發射功率，使輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。所以在信號較弱時不宜使用手機。

　　使用耳機通話時，在一定程度上會減少一些輻射效應，但耳機一定要是連接手機的專用耳機，最好是具有音頻轉接線功能的耳機，這樣使用起來更安全。

　　手機也不應別在腰部或掛在胸前，以防微波對人體內臟的損害。此外，手機在充電時，可能也會導致電流不穩定，輻射量增大，這時最好也不要通話。

　　溫馨提示：手機會致癌！手機輻射這么大，所以平時在使用手機的時候，為了健康，一定要注意降低手機輻射。