將“三級預防”進行到底遠離8大重點癌癥

　　專家表示，我國現階段需重點加強對8種癌癥防治

　　11月4日在天津舉辦的首屆國際抗衰老生命科技產業(yè)發(fā)展論壇上，中國工程院院士、中國抗癌協會理事長郝希山表示，癌癥已經成為全球性的公共健康問題。在現階段，我國急需加強對肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、結直腸癌、乳腺癌、宮頸癌及鼻咽癌8個重點癌癥的防治，有計劃地開展早期診斷與篩查工作。目前，我國針對惡性腫瘤采取了“三級預防”措施。

　　癌癥很可拍！預防癌癥的發(fā)生必須要有“計”可循。目前，我國針對惡性腫瘤采取了“三級預防”措施。那么，何謂“三級預防”？如何將“三級預防”進行到底？

　　■一級預防：病因學預防

　　又稱病因學預防，是消除或減少可能致癌的因素，防止癌癥的發(fā)生。如控煙，控制乙肝、人類乳突病毒（HPV）、幽門螺桿菌等可以引發(fā)癌癥的感染源，以及對飲食習慣、營養(yǎng)、職業(yè)危害的干預。即：倡導健康的生活方式，減少致癌因素。

　　一是不吸煙，因為吸煙可以導致肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌等，危害極大。

　　二是不酗酒，過量飲酒會傷害人的胃腸道和肝臟，導致胃癌和肝癌。

　　三是不吃高脂、高糖、高熱量飲食，保持正常體重。不吃發(fā)霉、變質的食品，少吃腌制的食品。

　　四是盡量避免暴曬，減少皮膚癌的發(fā)生。

　　五是要堅持鍛煉身體，保持樂觀的情緒。健康豁達，對預防腫瘤十分重要。

　　80%以上的癌癥是環(huán)境及生活方式所致。因此，健康的生活方式、良好的生活習慣是個人應對癌癥最為有效的武器。宮頸癌、 肝癌、胃癌等是由于慢性感染等疾病造成的癌癥，人們可以通過疫苗、抗生素、先進的醫(yī)學措施、掌握簡單的干預方法等手段來減少感染，從而預防相關癌癥的發(fā) 病。人體所患的惡性腫瘤約有75%以上發(fā)生在身體易于查出和易于發(fā)現的部位。多種腫瘤都可以通過健康檢查、腫瘤普查以及定期的隨訪而早期發(fā)現，早發(fā)現、早 診斷、早治療是提高癌癥治愈率、降低死亡率的關鍵。

　　■二級預防：臨床前預防

　　又稱臨床前預防或“三早預防”，即早發(fā)現、早診斷、早治療等有效手段來減少癌癥病人的死亡。40歲以上的成年人應該每年體檢一次。癌癥如能早發(fā)現、早診斷、早治療，療效好，遠期生存率高，大多數病人可以獲得根治。因此，及時體檢是一種有效而經濟的健康投資。

　　世界衛(wèi)生組織專家提出了惡性腫瘤的“十個”早期征兆，提醒公眾注意。比如：身體出現硬結或腫塊、食道有異物感、持續(xù)性消化不良、干咳或痰中帶血、原因不明的大便帶血、無痛性血尿、不規(guī)則陰道出血、久治不愈的潰瘍、原因不明的體重減輕或低熱等都是癌癥的早期信號，如發(fā)生這些癥狀應高度警惕，立刻檢查治療。留心自身發(fā)出的“報警信號”同樣可以達到“早”期發(fā)現。

　　■三級預防：臨床預防

　　又稱臨床預防或康復性預防，是指以延長生存及提高生活質量為目的而進行積極綜合治療，并預防癌癥復發(fā)和轉移，防止并發(fā)癥和后遺癥。即對已經確診的癌癥病人進行積極的醫(yī)學治療，爭取獲得最佳療效。即使是晚期病人，也可以幫助他們減輕痛苦，改善生活質量，延長生存期。

　　溫馨提示：癌癥中的三分之一是可以預防的，三分之一可治愈，三分之一可緩解癥狀、延長壽命，我們不但要提倡“三早”，而且提倡“三前”——癌前發(fā)現、癌前診斷、癌前治療。通過對生命的關愛，科學防癌，我們的生活一定更加美好。

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