工作壓力大慎防IBS

　　腸易激綜合征，簡(jiǎn)稱(chēng)IBS，早年又被稱(chēng)為“胃腸神經(jīng)官能癥”。IBS是一種功能性疾病，這類(lèi)病人確很辛苦，腹部不適或疼痛，但反復(fù)檢查又查出有什么病，這就是功能性疾病的特點(diǎn)。說(shuō)明心理因素在其中起重要作用，過(guò)于緊張、焦慮等是引起胃腸動(dòng)力異常的主要原因。此外，食物、胃腸道激素、前列腺素以及腸腔擴(kuò)張等各種刺激因素也可引起胃腸道動(dòng)力異常、腸道運(yùn)動(dòng)的高反應(yīng)性以及內(nèi)臟感覺(jué)異常敏感。

　　IBS的患者以20~40歲中青年居多，女性多見(jiàn)。除腹部癥狀外，IBS患者還可出現(xiàn)一些其他的表現(xiàn)，如出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿增多、排尿不盡感等泌尿系統(tǒng)癥狀，女性患者可有痛經(jīng)、性交痛。還有患者同時(shí)可出現(xiàn)口臭、乏力、心悸、氣促、頭暈、頭痛、胸悶、肌痛、肌痛等。IBS常伴有精神心理異常，特別是反復(fù)求醫(yī)的患者，表現(xiàn)為精神上的苦惱、感情脆弱、睡眠差、抑郁、焦慮、疑病等。

　　IBS病程遷延反復(fù)，癥狀長(zhǎng)期困擾患者，影響生活質(zhì)量，造成極大的心理及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。IBS的治療的主要原則是生活調(diào)理，對(duì)癥處理，改善胃腸動(dòng)力、解除腸管痙攣以及減少腸內(nèi)產(chǎn)氣等，同時(shí)輔以必要的心理治療。迄今為止尚無(wú)一種方法或有肯定療效。鑒于IBS 的病因復(fù)雜, 往往又有心理因素（這點(diǎn)患者本人多不承認(rèn)或認(rèn)識(shí)不到）, 治療中應(yīng)與醫(yī)生充分溝通，消除患者顧慮。

　　現(xiàn)代人生活工作壓力大，很多時(shí)候容易產(chǎn)生一些消極悲觀的情緒，往往IBS就會(huì)瞄準(zhǔn)這個(gè)時(shí)刻，趁機(jī)侵入人體。當(dāng)服藥效果不佳時(shí)，最好還需要看看心理科醫(yī)生。很多人認(rèn)為自己并沒(méi)有心理障礙，但下列癥狀可提示有抑郁狀態(tài)或焦慮癥狀：覺(jué)得自己沒(méi)有用；擔(dān)心，感到有壞事情要發(fā)生；緊張不安，易哭、顫抖；心中充滿(mǎn)煩惱，坐立不安；害怕，突然發(fā)生恐慌感；行為緊張，忐忑不安；抱怨有病卻查不出毛病；無(wú)法集中注意力或作決定；記憶力減退；對(duì)平常喜歡的事提不起興趣；經(jīng)常失眠或睡太多；容易疲倦或不想動(dòng)；靜不下來(lái)或活力減退；有死亡或自殺的念頭；心情沮喪或脾氣暴躁；體重或食欲改變；有罪惡感；易出汗，氣促。