IBS首選飲食療法

　　腸易激綜合癥指的是一組包括腹痛腹脹、排便習慣改變、大便性狀異常等表現的功能性腸道疾病，持續存在或反復發作，經檢查排除可以引起這些癥狀的器質性疾病。

　　IBS的藥物治療主要應用于緩解或消除癥狀，提高病人的生活質量。按癥狀表現可分成抗腹瀉藥、治療便秘藥、治療腹痛藥、抗焦慮抑郁藥物等。隨著醫學和科學技術的發展，治療IBS將會有更多新的選擇。但由于飲食治療在IBS中有著舉足輕重的作用，在IBS的治療中是值得大力推廣和提倡的。需要強調的一點是治療過程中應考慮到患者的個體化差異，應該詳細評估飲食成分與IBS癥狀的可能的關系，并根據個體情況，采取合適、有效的飲食治療方法。

　　由飲食引起的不良反應可以分為食物耐受不良和食物過敏。前者主要是由于患者缺乏相應的消化酶而導致食物耐受不良；后者則是由于免疫系統對某種食物產生的異常免疫反應。排除飲食治療正是基于IBS患者所存在的食物耐受不良和食物過敏，即將患者不能耐受的食物成分或過敏的食物從患者的日常飲食中排除，從而避免誘發患者的胃腸道反應。

　　同時，IBS患者可以選擇調整膳食纖維的方法治療IBS。調整膳食纖維是一種歷史悠久的治療方法，具有便宜和安全的優勢，并被認為是IBS患者飲食治療的主要方面。目前膳食纖維主要用于以便秘為主要癥狀的IBS患者。食物不是便秘型腸易激綜合征的病因，但如果食物含纖維素少，在胃腸內通過緩慢，糞便量少可加重便秘。另外，纖維性食物親水性強，如果含纖維少，則腸道中的糞便失水而導致大便秘結。

　　總的來說飲食療法是IBS患者的首選治療方法，若病情較為嚴重則再配以適當的藥物治療，緩解即時癥狀。