IBS的飲食、心理治療

　　腸易激綜合征（irritable bowel syndrome，IBS）是一種以腹部不適或腹痛伴排便習慣改變為特征的功能性腸病，缺乏可解釋癥狀的形態學和生化異常，是一種生物-心理-社會病癥。

　　由于研究的不斷深入，腸易激綜合征的曾用名也不少，諸如過敏性結腸炎、粘液性結腸炎、神經性結腸炎、痙攣性結腸炎、結腸功能混亂、結腸敏感等。臨床治療潰瘍性結腸炎時一定要與腸易激綜合征相鑒別。

　　IBS是一種異質性疾病，對于腸易激綜合征的治療，其方法有不少，包括心理、飲食和藥物治療，但并非每種方法都普遍使用，具體治療時必須根據每個病人的自身情況選擇最佳治療方法。

　　許多癥狀明顯的病人都擔心自己患有重病，醫生應當重視病人的這種顧慮并對癥狀出現的原因進行明確的解釋，給病人一個明確的診斷并著重闡明IBS是良性病變且預后良好。而作為病人也不需要過于慌張。腸易激綜合征的治療除了對癥治療外，還需要患者配合日常的飲食以及心理的健康。

　　飲食治療首先要減少食物中某些成分的過度攝入，尤其是乳糖、小麥或難溶性纖維等。飲食定時定量，不吃煎炸、油膩、冰冷食品，遠離煙酒、辛辣刺激性食物。

　　對于以焦慮、恐慌和抑郁為主要表現的患者，心理療法是首選的治療。認知行為治療、精神動力學、人際關系療法均可以提高病人的心理應對能力。另外，催眠療法和鎮靜療法有利于改善難治性患者的全身癥狀。

　　通過以上講述，相信讀者都能明白，IBS并非不治之癥。只要患者在日常生活中多加注意，必定能一定程度上避免IBS的發生。