功能性消化不良的病機與注意事項

　　功能性消化不良，又稱非潰瘍性消化不良，非器質性消化不良，是一種常見的消化系統癥候群，包括上腹不適、早飽、飽脹感、噯氣、惡心、嘔吐等上消化道癥狀。1991年荷蘭國際專題會議正式稱其為功能性消化不良。

　　功能性消化不良主要與胃排空延緩、餐后胃容量受損、胃內壓力高敏感、幽門螺桿菌（HP）感染、十二指腸空腸運動異常，以及與中樞神經系統失調有關。

　　祖國醫學理論認為，功能性消化不良屬于痞證、胃脘痛等范疇，其病因病機主要為肝郁氣滯、脾胃虛弱、氣機紊亂、升降失常。

　　1、脾胃虛弱：身體脾胃虛弱，這是本病反復發作的原因。

　　2、情志失調：情志不舒、焦慮郁悶致肝郁氣滯、肝氣犯胃、胃氣阻滯；

　　3、飲食所傷：嗜食肥甘厚味，或濃茶烈酒及辛辣飲食，致飲食停滯，或損傷脾胃，生濕蘊熱，致濕熱蘊結脾胃，熱積于胃；

　　那么功能性消化不良的患者在日常有什么地方是需要特別注意的呢？功能性消化不良或久延不愈或反復發作，為減輕疾病對患者的折磨，減少反復發作的幾率，故給患者如下的日常生活建議。

　　首先必須糾正不良飲食習慣和不良嗜好。避免油膩及刺激性食物，少吃易引起腹脹的食品，減少胃腸道內的氣體，含氣飲料如汽水、可樂等；產氣食物如蘿卜、豆類、洋蔥、蜂蜜、牛奶等。養成良好的生活習慣、避免暴飲暴食及睡前進食過量，可采取少食多餐的方法。

　　另外，戒煙、戒酒，加強體育鍛煉。壓力大，情緒多變人群要注意保持愉快的心情和良好的心境。