老年人胃潰瘍飲食需知

老年人胃潰瘍癥狀加重的原因，隨著人變老，胃黏膜就會(huì)變薄，各器官功能下降，抵抗力下降。因此，老年人經(jīng)常感冒，且很多老人還有高血壓、冠心病等疾病，經(jīng)常服用著一些藥物。然而服用感冒藥、降壓藥等，這些藥物對(duì)本來(lái)就薄的胃黏膜損傷更大，導(dǎo)致胃潰瘍加重。

老年人患無(wú)痛性胃潰瘍癥狀，疼痛不明顯，病程短，但是發(fā)生出血、穿孔和惡變者卻較多。由于胃和十二指腸壁的血管硬化，因而出血常突然發(fā)生，出血量大，不易停止，往往發(fā)生失血性休克，若搶救不及時(shí)可危及生命。個(gè)別老年患者可因出血較多，血壓急驟下降而誘發(fā)腦血栓形成和心肌梗塞。由此可見，胃潰瘍是一種嚴(yán)重威脅人類生命健康的疾病。

對(duì)于胃潰瘍的防治，在臨床醫(yī)學(xué)上其實(shí)已經(jīng)有較為完善的方法了，所以即使患上胃潰瘍也不用過(guò)于擔(dān)心，只要做到堅(jiān)持用藥和注意飲食營(yíng)養(yǎng)相結(jié)合，自然可以平平安安度過(guò)晚年的，那么，老年人該怎么做呢？

1.提倡個(gè)人專碗專筷。家庭共用飯碗、筷子和菜盤的習(xí)慣使得胃潰瘍?cè)诩彝コ蓡T中極易交叉感染。當(dāng)人們共用碗筷進(jìn)餐時(shí)，唾液里的細(xì)菌可通過(guò)飯碗、筷子等餐具互相交叉?zhèn)魅尽鞑ィ虼耍笣兊睦夏耆俗詈糜凶约阂惶资尘撸?/p>

2.少喝牛奶，尤其是有糖成分的，包括全脂、低脂牛奶。因?yàn)椋绻杆岱置谠黾樱杉又叵詽儼Y狀，而牛奶因其含有糖分、脂類，較難消化吸收，能引起胃酸大量分泌，影響潰瘍的愈合。如果想喝牛奶，胃潰瘍患者應(yīng)選擇“無(wú)糖”脫脂牛奶，以減少胃酸刺激；

3.注意飲食衛(wèi)生、饑飽適度，過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，不利于潰瘍的愈合；

4.吃飯應(yīng)定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽、饑飽適中。

此外，有胃潰瘍病史的老年朋友們，應(yīng)保持情緒樂觀，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜、吸煙、酗酒。