胃潰瘍患者有哪些飲食建議？

　　胃潰瘍是一種慢性病，專家說，以目前的醫學手段，讓潰瘍愈合并不難，難的是預防復發。隨著潰瘍反復發作次數的增加，出現潰瘍出血、穿孔及梗阻的機會也會增多，不僅影響病人的生活質量和工作效率，且小部分病人可能因潰瘍多次復發而導致惡變。秋冬更替時節，是胃潰瘍復發的高峰期。下面我們就一起來了解下胃潰瘍的患者的飲食建議。

　　進食時情緒要放松，少說話，要細嚼慢咽，進食要定時、定量，避免過飽過饑，以保證胃有規律的收縮、蠕動及排空，更重要的是保證消化液有規律的分泌，從而有利于潰瘍的愈合。進食前喝一口湯，這相當于運動前的準備活動，進食后喝一些湯水，這樣對消化有益，飯后不做劇烈運動，否則會影響胃的消化功能，也不利于潰瘍愈合。

　　合理飲食。按時用餐，飲食有節制，不過饑、過飽。少食生冷食物，尤其是冷飲，因冷飲對胃壁的不良刺激可以引起血管收縮，產生痙攣。小兒食油煎食物要細嚼慢咽，因為油煎食物特別堅硬，食入后不宜消化。少食過酸、過辣食物。少食草酸含量高的食物，如竹筍、茭白、草頭等。不吃水泡飯和辛辣調味品，不喝濃茶、咖啡。

　　要多吃營養豐富的食物。胃潰瘍患者在日常飲食中，要注意加強營養，注意選擇那些易消化、富含蛋白質的食物，如米飯、小米粥、面條、雞蛋、豆腐、豆漿、魚肉、蝦蟹。多吃一些富含維生素的新鮮水果、蔬菜，如蘋果、獼猴桃、土豆、西紅柿、冬瓜等。這些食物能有效的提高身體的抵抗力，有效的修復受損的組織，促進患者胃潰瘍的恢復。

　　要注意規律有節的飲食。胃潰瘍患者要注意飲食要規律，保持定時定量飲食，不能遇到喜歡吃的食物，便暴飲暴食;遇到自己不愛吃的，便一筷子都不動，要養成不偏食、不挑食的良好飲食習慣。在飲食過程中，要注意細嚼慢咽，充分咀嚼;要注意盡量少吃零食，保證一日三餐規律飲食，不能過饑或過飽。此外，胃潰瘍患者要注意保證樂觀情緒，要放松心情，保持精神愉悅。