寶寶腸絞痛如何飲食

　　“腸絞痛”是大腸痙攣所造成的疼痛，經常讓小寶寶哭鬧個不停，甚至能夠持續哭鬧個1-2小時。由于嬰兒不會講話，對于身體的不適，只會以啼哭做為主要的肢體語言。嬰兒腸絞痛的特點為間歇性的哭鬧。

　　寶寶腸絞痛如何飲食？

　　1、喂母乳的媽媽少吃一些引起脹氣的食物，例如：牛奶、蘋果、甜瓜;

　　2、平常要多給寶寶順時針按摩肚子，在寶寶哭鬧的時候也可輕輕的幫他按摩;

　　3、哭鬧的時候可以用熱水袋熱敷，不過要注意溫度不要太高，也可以雙手摩擦后按在寶寶肚子上熱敷;

　　4、盡量不要讓寶寶哭，因為哭的時候會吸入空氣引起脹氣;

　　5、沒有特別需要不要給寶寶吃安撫奶嘴;

　　6、吃完奶一定要多拍拍后背讓寶寶吐出吃進去的空氣。

　　7、定時喂奶，2個月的寶寶大概3小時吃一次奶，3個月以上的寶寶4小時一次，中間寶寶鬧吃就喂水，有規律的進食對腸道功能的恢復有好處。

　　寶寶的腸絞痛調理食譜

　　1、烏梅湯(6個月以上)

　　適用：6個月以上的寶寶

　　原料：烏梅8枚、冰糖少許

　　制作方法：

　　1.烏梅8枚用刀切碎；

　　2.將碎烏梅連核一起放容器中加2碗清水浸泡30分鐘；

　　3.上灶大火燒沸，再小火燒20分鐘。

　　4.將烏梅湯盛出，加冰糖調味即可。

　　溫馨提示：

　　烏梅渣要過濾掉，冰糖的量可以根據寶寶的口味調入。

　　2、脫脂牛奶(1歲以上)

　　適用：1歲以上的寶寶

　　原料：牛奶1瓶

　　制作方法：

　　1.準備牛奶1瓶；

　　2.將牛奶倒入奶鍋中；

　　3.煮沸后待冷卻，除去表面的奶皮；

　　4.反復幾次成脫脂奶即可喂食寶寶。

　　溫馨提示：

　　最好選擇鮮牛奶，袋裝的常溫奶經過超高溫滅菌后，維生素損失較大，而且失去了牛奶特有的口感和風味。