腹鳴怎么治療與飲食關系很大

腹鳴是腹中胃腸蠕動漉漉作響的癥狀。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。

治療

腹鳴與飲食和運動有很大的關系。吃生冷的、不易消化的和對某個人的腸胃特別敏感的，都會產生腸鳴。經常不運動甚至不活動的，腸鳴會多。

減少腹鳴的方法：注意合理飲食，忌煙酒，辛辣，生冷，油膩，刺激的食物。少吃易產氣的食物：如土豆，紅薯等。可以吃些米粥，面食等容易消化的。