警惕吃口香糖 口香糖易誘發胃潰瘍

潰瘍病是一種常見多發病，分為胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍，又叫做消化性潰瘍，在人群中的發病率是10%-15%。簡單來說就是胃酸和胃蛋白酶將黏膜自身消化掉了引起潰瘍病。由于胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍的病因和臨床癥狀有許多相似之處，有時難以區分是胃潰瘍還是十二指腸球部潰瘍，因此往往診斷為消化性潰瘍。

“胃潰瘍的癥狀主要表現為餐后痛，由于吃完東西胃被撐開了出現疼痛，而十二指腸球部潰瘍是餐前疼痛，尤其是饑餓的時候疼痛，伴有惡心、流口水、反酸，還有覺得胃里面潮，胃里‘空空’的。”王敏主任說：“雖然胃潰瘍的發病率不算低，但是來看病的人卻很少，因為大部分人是在有了并發癥以后才來看病。”胃潰瘍的主要并發癥是胃出血，而血量大時，還會出現血便、嘔血。此外，胃潰瘍還會導致胃穿孔等癥狀，不及時處理甚至會危及生命。

口香糖易誘發胃潰瘍

很多人為了清新口氣、放松精神，愛隨身攜帶口香糖。雖然嚼口香糖能有助于減壓、清潔牙齒，但咀嚼時間過長會導致胃酸分泌過多。在秋季這個容易受涼的季節，也是腸胃很脆弱的時期，老胃病者更容易誘發胃病，為了不刺激胃反酸、惡心不適，要少嚼口香糖。

人在咀嚼時，口腔中的唾液與胃部的消化液會大量分泌出來，這是自然的生理反應，嚼口香糖也不例外。尤其是木糖醇口香糖，其成分偏涼，不容易被胃里的酶分解，進入腸道后，吸收率很低，容易在腸壁積累，過量攝入就會對腸胃造成刺激和傷害，很容易引發腹部不適、脹氣、腸鳴和腹瀉等疾病。對有胃病的人來說更不宜過多嚼口香糖，長時間咀嚼會反射性地分泌大量胃酸，空腹狀態下還會出現惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長此以往還會導致胃潰瘍和胃炎等癥狀。特別是本身就存在胃酸過多、反酸的腸胃病患者，這種傷害更加明顯。

常見的胃潰瘍的護理方法有：

1、生活要有規律，避免過勞或睡眠不足，對急性發作者，應臥床休息。

2、宜進少渣、營養豐富、易消化食物，忌食堅硬、油煎類、辛辣、生冷食物，忌油及濃茶，少食多餐；胃脹者少食牛奶及豆制品。

3、注意保暖，避免受寒，因寒冷常誘發疼痛。

4、忌煙，長期吸煙會促使胃潰瘍發生或加重。

5、克服不良情緒，保持樂觀。