飯后下腹膨隆當(dāng)心胃下垂 胃下垂患者如何飲食
近年來(lái),由于飲食不當(dāng),造成很多人患上胃下垂。胃下垂會(huì)使人產(chǎn)生嘔吐、腹痛、便秘等癥狀。那么,要怎么判斷是胃下垂呢?
形體消瘦:由于胃下垂病人胃器官的消化吸收功能較差,因此病人多有乏力、噯氣、腹脹、惡心、消化不良等表現(xiàn),這主要是由于胃排空延遲所致。胃下垂病人多感覺(jué)胃部虛弱,不敢多吃飯。久之病人就會(huì)食欲減退、營(yíng)養(yǎng)不良,進(jìn)而出現(xiàn)形體消瘦。
舟狀腹:正常的胃器官應(yīng)當(dāng)在上腹部,可是由于下垂的原因,此類病人的胃已經(jīng)移到下腹部了。這樣就會(huì)使胃下垂病人出現(xiàn)腹部上下兩端凸起、腹部中間凹陷的表現(xiàn),形如舟狀。
飯后下腹膨隆:一般情況下,健康人在用完餐后上腹部會(huì)膨隆起來(lái),可是由于胃下垂病人的胃器官已經(jīng)移到人體胯關(guān)節(jié)連線的下面,也就是我們常說(shuō)的下腹部,因此胃下垂病人在飯后下腹部會(huì)出現(xiàn)膨隆,一看就與健康人群大不相同。
胃下垂患者的飲食方法
每天的飲食要定時(shí)定量,還要少食多餐。每天3-4餐,每次吃七八成飽,要細(xì)嚼慢咽。還要要節(jié)制生冷食物,特別是冷水、涼菜、生菜、生食等對(duì)胃不好。
因?yàn)槊刻於紩?huì)覺(jué)得惡心干嘔的,就要用半夏、厚樸、枳實(shí)、茯苓、蘇葉、陳皮、竹茹、白術(shù)、白芥子、香附、黨參、苡仁、郁金、澤蘭各10克,一起煎水服用。
平時(shí)要減少對(duì)胃的刺激。刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過(guò)量酒精、咖啡、可樂(lè)及濃茶等,可使胃下垂的人的反酸、燒心癥狀加重,影響病情改善,因而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝,有所限制。少量飲些果酒和淡茶是有益的,有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。
平時(shí)的飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。胃下垂一般都會(huì)覺(jué)得體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡,很容易感到疲勞和精神不振。因此,要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。
因?yàn)橹咎貏e是動(dòng)物脂肪在胃內(nèi)排空最慢,若食脂過(guò)多,就會(huì)使得本已排空不暢的胃承受壓力增加,加重食物潴留,故而要適當(dāng)限制。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加,如雞肉、魚(yú)肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等,將其做得細(xì)軟些并不會(huì)影響消化吸收。通過(guò)增加蛋白質(zhì)攝入,可增加體力和肌力,緩解易疲勞等癥狀,也可改善胃壁平滑肌的力量,促進(jìn)胃壁張力提高,蠕動(dòng)增強(qiáng)。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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