晨起看你是否有慢性胃炎 如何治療慢性胃炎

有些疾病在早晨起床后，會有一些表現癥狀。這些征兆可能是患病的可能了。那么，慢性胃炎會有哪些表現癥狀呢？

晨起的幾個慢性胃炎征兆

一、起床后的警示信號

1、早晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；

2、如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病；

3、晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；

4、晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現問題。

二、照鏡時的警示信號

洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什么異常：

1、如果發現自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關；

2、臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；

3、眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；

4、眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；

5、眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心臟可能有問題，如果是30-50歲的男性應馬上到醫院就診。

三、刷牙時的警示信號

1、刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。

2、如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。

慢性胃炎的治療方法

（1）注意酸堿平衡。胃酸過多時，可多用牛奶、豆漿或帶堿的饅頭干以中和胃酸。

（2）飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補充。

（3）避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物。可選用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素，創造粘膜修復的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。

（4）吸煙會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生，因此若有吸煙史應戒煙或少吸煙。

（5）平時注意腹部保暖，避免受涼。