慢性胃炎的5大癥型 中醫支招慢性胃炎該怎么養

慢性胃炎指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，在中醫學中把慢性胃炎劃分為5大病癥。那么，中醫是怎么理解慢性胃炎的呢？

中醫一般將慢性萎縮性胃炎分為5大癥型：

陽虛癥：主要表現為胃部隱痛或脹，遇冷加重，舌淡，脈細或遲。治法是溫中散寒，健脾助運。

陰虛癥：主要表現是胃部隱痛或灼痛，肝舌燥、舌紅、少苦脈細數，治法是滋陰清熱，養胃生津。

氣虛癥：有胃部痛悶、食后胃部發堵、乏力、舌淡、脈弱等表現，治法是補中益氣。

瘀血癥：胃部刺痛，或刀割樣痛，痛處固定，舌質紫暗，脈澀是癥狀特點，治法為活血化瘀，通絡止痛。

濕熱癥：主要癥狀是胃部脹痛，口苦口黏，舌尖邊紅，苔黃膩，脈滑，治法是清熱化濕，通降氣機。

慢性胃炎該怎么養

慢性胃炎要“心養”

中醫常言道，思傷脾胃是有一定道理的。因為人太多焦慮，會造成植物神經功能紊亂，該神經和腸道功能關系密切，腸道的蠕動，消化腺的分泌，都依賴植物神經功能協調。

所以，有慢性胃炎的患者應該首先調整心態，避免想一些不開心的事，將注意力轉移到其他娛樂項目上。這樣才能使植物神經功能更協調，對食物也要提高興趣，最好見到好吃的就有幾分饞，這樣就促進了消化液分泌，使胃腸功能加強。

慢性胃炎要“膳養”

喜歡吃刺激性食物不一定會得胃病，但得了胃病就應該少吃刺激性食物。注意飲食需軟、溫、甘搭配，適當補一些山藥、大棗等對脾胃有益的食物，還要記住多吃一些含B族維生素的食物，因為缺B族維生素也會引起消化功能不好。溫馨提示，有規律的飲食習慣對慢性胃炎病人來說是必須的。

慢性胃炎要“動養”

適當的運動有助慢性胃炎康復，因為運動有調節神經系統功能。由于過分焦慮或其他原因，會引起支配胃腸功能的腦細胞發布錯誤信號而引起，多運動可以調節腦細胞功能，使其更加平衡。而運動本身既可以提高免疫力，增強體質。同時，慢性胃炎病人還要有規律的作息、足夠的睡眠，才能有利于病情的康復。