如何判斷自己是否得了結腸炎 患者飲食如何調節

結腸炎發病時常常伴有腹瀉、腹痛、黏液便及膿血便等癥狀，患者可以根據這些癥狀，初步判斷自己是否得了結腸炎。那么，結腸炎的具體癥狀是什么？

如何判斷自己是否得了結腸炎

1、腹瀉：腹瀉是結腸炎最主要癥狀。輕者每天3—4次，呈軟便或糊狀便，可混有粘液和膿血；重者數十次，還有的是腹瀉與便秘交替出現。

2、腹痛：輕度結腸炎患者無腹痛或僅有腹部不適。一般有輕度至中度腹痛，主要是左下腹或下腹陣痛，重度結腸炎患者腹痛涉及涉及全腹，有腹痛——便意——便后緩解的規律。

3、便秘：結腸炎患者一般都有大便秘結的癥狀，有的4—5日才排便一次，糞便如羊屎樣，甚則不吃瀉藥不能通便。

4、便血：是本病主要癥狀之一，輕者血液附于表面，重者鮮血下流，以至休克。

5、其他癥狀：腹脹、消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢、怕冷，嚴重者有可發熱，心跳加速，以及衰弱，貧血，失水，營養障礙等表現。

結腸炎患者飲食調節方法

少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以油炸、烹調、油煎及肥肉類和食用油應控制用量。

注意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品，如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入，因為慢性腸炎病人的消化吸收功能差，應采用易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法，以增加營養，改善癥狀。慢性結腸炎急性發作時，應食粥類、精米面類、魚蝦、蛋及豆制品和易消化的食物，以使腸道得以休息。

慢性腸炎如有脫水低鈉現象時，應及時補充淡鹽水，食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。

排氣、腹瀉過強時，應少食糖及易產生發酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等。

柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。

慢性腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發感染，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。

慢性結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。一些本不應對腸道造成影響的食品，如雞蛋、牛奶等，但食后腹瀉加重，過敏源一時也分辨不清，因此發現問題，要找出原因，摸索規律，盡量不要食用。