慢性腹痛的原因和注意事項(xiàng)

腹痛經(jīng)常困擾著很多患者，女性腹痛可分為急性和慢性兩種。慢性小腹脹痛的原因主要是慢性盆腔炎、痛經(jīng)、節(jié)育術(shù)后疼痛等。患者多有小腹墜痛、腰痛、性交疼等癥狀。下面為您介紹的常見的幾種慢性腹痛的原因及各種腹痛的注意事項(xiàng)。

慢性盆腔炎

盆腔炎往往是由一種以上病原體所致的混臺(tái)性感染。病原體雖然可以通過血液或淋巴傳播，有時(shí)是由四周的組織或器官直接蔓延而來，但絕大多數(shù)的盆腔炎都是陰道內(nèi)的病原體沿粘膜面上行達(dá)盆腔器官引起的。生殖器官及四周組織的炎癥往往不是孤立的，而是相互影響，同時(shí)發(fā)炎。

引起盆腔炎的原因：

1、產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染：患者產(chǎn)后或小產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，宮頸口經(jīng)過擴(kuò)張尚未很好地關(guān)閉，此時(shí)陰道、宮頸中存在的細(xì)菌有可能上行感染盆腔；如果宮腔內(nèi)尚有胎盤、胎膜殘留，則感染的機(jī)會(huì)更大。

2、婦科手術(shù)后感染：行人工流產(chǎn)術(shù)、放環(huán)或取環(huán)手術(shù)、輸卵管通液術(shù)、輸卵管造影術(shù)、子宮內(nèi)膜息肉摘除術(shù)，或粘膜下子宮肌瘤摘除術(shù)時(shí)，如果消毒不嚴(yán)格或原有生殖系統(tǒng)慢性炎癥，即有可能引起術(shù)后感染。也有的患者手術(shù)后不注意個(gè)人衛(wèi)生，或術(shù)后不遵守醫(yī)囑，有性生活，同樣可以使細(xì)菌上行感染，引起盆腔炎。

3、月經(jīng)期不注意衛(wèi)生：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜剝脫，宮腔內(nèi)血竇開放，并有凝血塊存在，這是細(xì)菌滋生的良好條件。如果在月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生，使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)不合格的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙，或有性生活，就會(huì)給細(xì)菌提供逆行感染的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致盆腔炎。

4、鄰近器官的炎癥蔓延：最常見的是發(fā)生闌尾炎、腹膜炎時(shí)，由于它們與女性內(nèi)生殖器官毗鄰，炎癥可以通過直接蔓延，引起女性盆腔炎癥。患慢性宮頸炎時(shí)，炎癥也能夠通過淋巴循環(huán)，引起盆腔結(jié)締組織炎。

注意事項(xiàng)：

1、經(jīng)期避免性生活：患病后一定要注意在月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙，稍有不慎就會(huì)加重病情，因此一定要注意。

2、在飲食上要注意多吃清淡的食物：飲食應(yīng)清淡食物為主，多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，忌食生、冷和刺激性的食物。

3、在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生：加強(qiáng)月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。

4、多喝水：一般患了盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫，這樣才能有效的減少患病后對(duì)身體的傷害。

痛經(jīng)

經(jīng)期腹痛又稱“痛經(jīng)”，是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)癥狀之一。痛經(jīng)根據(jù)發(fā)病原因可分為兩種，即原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，兩種痛經(jīng)的原因不同。原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時(shí)經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí)，也能引起痛經(jīng)。因此，需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對(duì)原因進(jìn)行治療。

痛經(jīng)原因：

1、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻引起痛經(jīng)

2、子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常造成子宮缺血缺氧而引起痛經(jīng)

3、子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)

4、精神神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過分敏感

5、遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系

6、內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)

7、經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)受風(fēng)寒濕冷侵襲等均易引發(fā)痛經(jīng)

8、空氣不好受某些工業(yè)或化學(xué)性質(zhì)氣味刺激比如汽油香焦水等造成痛經(jīng)

痛經(jīng)注意事項(xiàng)：

1、把握好自己的情緒，使情緒不要波動(dòng)太大，坦然地面對(duì)生活和工作。因?yàn)樾薪?jīng)前生理和心理都會(huì)出現(xiàn)某些征兆：如面油增多、易生暗瘡、兩眼發(fā)困、心煩氣躁、胸腹脹痛等。

2、要多吃高鈣食物和巧克力糖果，當(dāng)即將來潮時(shí)，體內(nèi)需要大量的鈣來減輕子宮痙攣，從而避免痛經(jīng)，巧克力糖果能令體內(nèi)血糖升高，從而使緊張的神經(jīng)系統(tǒng)得以舒緩。

3、避免著涼，不要涼到肚子，尤其是月經(jīng)前后不要涼到肚子和腳。