五款中醫茶湯趕走小兒消化不良

我國兒科患者中功能性消化不良的發病率尚無規范統計，但已經成為兒科消化門診常見的就診原因。小兒消化不良的常見癥狀有：上腹痛、腹脹、胃氣脹、早飽、噯氣、惡心、嘔吐、上腹灼熱感等，這些癥狀持續存在或反復發作，但缺乏特征性，并且極少全部同時出現，多只出現一種或數種。這些癥狀影響了患兒進食，導致長期營養攝入不足，患兒營養不良發生率較高，生長發育遲緩也可能發生。不少患兒合并有神經癥、焦慮癥等精神心理癥狀。那么，小兒消化不良如何通過中醫茶湯調理呢？

教你如何確診兒童消化不良：有消化不良癥狀至少2個月，每周至少出現1次，并符合以下3項條件：

1、持續或反復發作的上腹部（臍上）疼痛或不適、早飽、噯氣、惡心、嘔吐、反酸。

2、癥狀在排便后不能緩解，或癥狀發作與排便頻率或糞便性狀的改變無關（即除外腸易激綜合征）。

3、無炎癥性、解剖學、代謝性或腫瘤性疾病的證據可以解釋患兒的癥狀。

五款中醫茶湯趕走小兒消化不良

一、自配小兒七星茶

薏米、谷芽各100克，山楂100克，淡竹葉50克，鉤藤35克，蟬蛻、甘草各20克，蔗糖適量。以上諸藥粉碎拌勻，每次6～9克。開水沖，代茶溫飲。功能健脾胃，清煩熱，寧心志。主治小兒消化不良，不思飲食，小便短赤，夜臥不寧。

二、化食茶

紅茶500克，白砂糖500克。紅茶加水煎煮。每過20分鐘取煎汁1次，加水再煎，共取煎汁4次。然后混和煎汁濃縮，至煎服較濃時，加白砂糖，調勻。再煎熬至用鏟挑起時呈絲狀且粘手時，熄火，趁熱倒在表面涂過食油的大搪瓷盆中，待稍冷，將其分割成塊狀（每塊10～15克）即可，每日3次，每次1～2塊，飯后含食；或用開水嚼化送服。功能化食消滯，適用于消化不良、胃脘脹飽不舒等癥。

三、化積茶

山楂15克，麥芽10克，萊菔子8克，大黃2克。茶2克。全置放杯中，開水沖泡，每日1劑，隨時飲用。功能消食化積，適用于小兒食積、消化不良癥。

四、陳倉米柿餅霜茶

陳倉米60克，柿餅霜30克。將陳倉米微炒至香黃，加水煮沸，傾入碗內，放入柿餅霜，調和化開，澄清，隨意飲之，同時也可細細咀嚼焦米。功能開胃健脾，適用于小兒消化不良。

五、三鮮消食茶

鮮山楂20克，鮮白蘿卜30克，鮮橘皮5克，冰糖適量。將山楂、白蘿卜、橘皮洗凈；山楂拍破，蘿卜切成小塊，橘皮撕碎，同放在鍋中，加水500毫升，煎煮15分鐘；最后加入冰糖適量，取汁。每日1劑，代茶飲用。功能消食化積，適用于小兒乳食停滯及小兒疳積。

生活中如何預防小兒消化不良

1、首先讓孩子的飲食有規律并且符合她的體質。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會含太多脂肪太過于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

2、告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼（大約是十秒鐘）這樣才能更好地消化。

3、孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。