腹瀉用藥有誤區 盡量減少吃蔬菜

腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”。 病毒性腹瀉大多由輪狀病毒等病毒感染引起。病毒直接侵襲腸黏膜，使大便稀薄，稀得像蛋花湯似的，每天五六次，同時可伴有發熱和食欲減退。有以上癥狀者建議及時就診，在醫生的指導下服用抗病毒的藥物治療，同時還要注意補充水分和電解質，切忌胡亂使用抗菌藥物，因為抗菌藥物不但不能殺滅病毒，反而會殺滅了腸道中正常生長的許多種有益細菌，破壞自身腸道內長期以來形成的生態環境，導致菌群失調，加重腹瀉。很多人都有不同的處理方法，吃藥就是其中一種。然而，腹瀉吃藥如果不小心吃錯了，后果也是很嚴重的。這里提醒大家，腹瀉吃藥應該避免誤區。

誤區一：腹痛立即吃止痛片

腹瀉時也會伴隨著肚子痛，有人干脆用平時治頭痛、胃痛的止痛片來對付腹瀉疼痛。專家提醒，吃止痛片能暫時緩解腹痛，但由于闌尾炎和腹瀉的初期癥狀很相似，這樣做容易掩蓋病情，耽誤闌尾炎的治療。

誤區二：吃消炎藥消毒止瀉

很多人認為，腹瀉藥是由病毒、細菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止瀉了。對此，專家介紹，消炎藥就是抗生素類藥，人體只有在感染時才能服用。如果用消炎藥來治療腹瀉，人很容易發生藥物不良反應，如損害肝腎功能、過敏、加重腹瀉等副作用。

誤區三：腹瀉后立即吃止瀉藥

人拉肚子后，往往馬上就吃止瀉藥，這種錯誤做法不但不能止瀉反而會延誤病情，急診科經常有腹瀉病人服用止瀉藥三五天后仍不見好轉才來就醫的。因為過早服用止瀉藥會打破人體排泄平衡，把腹瀉排出的毒素都“堵”住了，不能及時排出體內“垃圾”就會破壞腸胃道功能，不但不能治病反而耽誤病情。所以人們在腹瀉持續三天后應去醫院，在醫生的指導下服藥治療。

誤區四：喝大量白開水不吃飯

“吃多少瀉多少，還不如什么都不吃，多喝點白開水就行了。”這是很多人在受拉肚子折磨時的普遍想法。腹瀉期間也應堅持進食，因為及時補充營養有利于腸胃道恢復正常。

一般腹瀉早期可以吃些加咸菜的清淡米湯，中期好轉后最好吃面條等流質食品，少喝牛奶、忌生冷、大蒜。即使腹瀉停止后的七天內也不能吃過于油膩的魚、肉，否則會刺激腸胃。

同時，無須飲用過多的白開水，可在1000毫升的白開水中加入1小勺鹽、4小勺糖，這樣更能補充人體因腹瀉流失的鉀、鈉等營養成分。

腹瀉時盡量減少吃蔬菜

許多人腹瀉時，認為吃油膩食物會加重消化系統的負擔而加重病情，于是就想方設法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對病情有利。其實不然，此舉不僅對疾病不利，而且還有害。

許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處于腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺。

當發生腸原性紫紺時，亞硝酸鹽會引起血液中無攜氧能力的高鐵血紅蛋白劇增，從而造成機體出現缺氧，表現出相應的各種癥狀。輕者除黏膜、指（趾）甲呈灰藍色外無其他癥狀，重者有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、氣促、血壓下降等癥狀，而且皮膚、黏膜及指（趾）甲呈藍褐色，更為嚴重者可出現神志不清、昏迷、驚厥、呼吸困難、心律不齊、瞳孔散大等癥狀，如不及時搶救可發展為呼吸循環衰竭。