胃絞痛太痛苦，快試試這4款食療方幫你來緩解！

大量吃生冷及辛辣刺激性的食物，暴飲暴食、不規律的飲食會導致胃痙攣的復發，另外一些藥物也會直接破壞胃酸的分泌，從而學壞了胃黏膜屏障，當胃絞痛時不妨通過四款食療方式來調理。

胃絞痛的治療方法都有哪些呢？

1、青蔥生姜湯

需要五片生姜和兩段青蔥，適量的白胡椒，先把生姜和青蔥全部洗干凈放在鍋里面，小火煮開之后，再放入食鹽以及白胡椒，此方法特別適合于腹部受涼所引起的胃絞痛。

2、花生姜橘子湯

需要150克花生，15克生姜，40毫升橘子汁，把以上所有的材料全部放在鍋里面，加入水煮開之后就可以服用，此方法特別適合于神經官能癥所引起的惡心以及胃部疼痛。

3、紅糖生姜湯

需要五片生姜，適量的紅糖，一起放在杯子里面，用開水沖泡就可以飲用了，此方法特別適合于寒氣入侵所引起的胃部疼痛。

4、白芍瘦肉湯

需要15克石斛和白芍，五枚紅棗和300克瘦豬肉，把瘦豬肉洗干凈切成塊，和以上材料全部放在鍋里面，加入水煮開之后再用小火煮兩個小時，最后加入調料，此方法具有養陰止痛以及護胃的功效。

胃絞痛患者生活中要注意哪些事項？

1、一日三餐定時定量

患者一日三餐進食定量，可以采取少量多餐的原則，千萬不能吃得過飽，七分飽即可，盡量少吃零食，這樣才能夠減輕胃部的負擔。只有形成固定的規律飲食習慣，才能夠形成條件反射，讓消化道功能恢復到正常。多喝水，吃飯前一個小時，喝水能夠稀釋胃液，從而緩解對胃黏膜所帶來的刺激。

2、盡量不要吃腌制及油炸食物

胃絞痛患者盡量不要吃一些腌制油炸及辛辣刺激性的食物，因為這些食物都不容易在胃里面消化，從而加重了其負擔，同時也會刺激消化道粘膜，導致胃部疼痛，甚至會出現胃出血。

溫馨提示

胃絞痛患者平時要注意營養上的均衡，多吃一些富含優質蛋白質以及維生素的食物，這樣才能夠有效的保護胃黏膜，提高了防御功能，同時也可以促進病變部位出現修復。飲食要規律，避免暴飲暴食，戒掉煙酒。要學會釋放自己的壓力，因為長時間處于緊張以及抑郁狀態下會引起胃絞痛。