胃不好吃哪些水果好？常吃這5種水果有好處！

一般的胃病都是由不良的飲食而造成的，也有一些胃部疾病是由胃部受冷而導致的。不少的胃病患者在發病后都會感覺到胃部疼痛難忍，后果也是很嚴重的。所以一旦患上了胃病，就要盡早的治療。而在治療過程中，最好吃一些養胃的水果，可以起到輔助治療作用。

胃不好吃哪些水果好？常吃這5種水果有好處！

1、櫻桃

櫻桃的營養成分是非常多的，其中就包括鐵元素，鐵元素的含量格外豐富，比其他的水果都要多很多。櫻桃的食性溫，味道是酸酸甜甜的，非常受人喜愛。吃櫻桃能夠健脾開胃，補中益氣，對美容養顏和養胃都有一定的效果。但是要注意櫻桃不能多吃，否則會讓身體上火。

2、芒果

芒果的顏色非常適合夏天，而芒果的功效也是非常多的。芒果有清熱生津，益胃止嘔等功效。對于一些有胃部疾病經常嘔吐的人，是有一定緩解效果的。芒果中所含有的糖分和維生素含量都很高，尤其是維生素a含量格外高，還有一定的保護視力的功效。

3、木瓜

木瓜中富含木瓜酵素，能夠被人體胃部更好的吸收。這是因為木瓜酵素有助于分解并加速蛋白質的吸收，能夠緩解一些消化不良和胃炎的癥狀。木瓜的食性偏寒，不能空腹吃。尤其是一些胃寒體虛的人，不能多吃木瓜，否則很容易導致腹瀉癥狀。一些經常胃痛的人不妨可以適量的吃一些木瓜，不僅能緩解胃痛，還能美容養顏。

4、菠蘿

菠蘿是一種熱帶水果，十分受大眾的喜愛。一些經常便秘，消化系統差的人可以常吃菠蘿。菠蘿有著健胃消食，清胃解渴等功效。而且菠蘿中含有的維生素c是非常高的，并且有著豐富的水分，能夠為人體補充充足的水分。適當的食用，還會對腎炎和高血壓患者有一定的恢復病情的幫助。但是每次吃菠蘿的時候不能吃太多，過度食用菠蘿會對腸胃有害。

5、石榴

石榴的水分很多，也還有檸檬酸和維生素c等多種易于消化的物質。石榴具有生津止渴的功效，酸澀的石榴還能治療腹瀉和腹痛。不過要記住，吃石榴時最好吐出石榴籽，石榴籽不好消化，對于腸胃不好的人來說是會加重病情的。

在夏天要想治療胃病，不妨多吃一些水果，不僅可以緩解病情，還能消暑降熱，是一個不錯的方法。