腸胃不好有哪些癥狀？腸道菌群失調(diào)的癥狀有哪些？

腸胃不好在現(xiàn)代社會是比較常見的一種功能失調(diào)，腸胃不好會出現(xiàn)多種消化道癥狀，如胃部的脹滿不適，疼痛以及惡心嘔吐等。腸胃不好的人在進食的時候以及情緒不好的時候都容易誘發(fā)腸胃部的不適癥狀，嚴重影響患者正常的生活秩序，并且會降低患者的生活質(zhì)量。腸胃不好的人還容易出現(xiàn)胃腸菌群失調(diào)，導致習慣性的腹痛腹瀉等癥狀，患者的生活，工作和學習帶來嚴重的困擾。下面關于腸胃不適及腸道菌群失調(diào)的主要癥狀問題，我們請到了廣東省中醫(yī)院醫(yī)院主治醫(yī)師陳娜來為我們進行解答。

腸胃不好有哪些癥狀？

腸胃不好主要表現(xiàn)為容易腹痛、腹瀉、腹脹、噯氣，尤其是飲食不規(guī)律，或者進食了寒涼的食物、瓜果等，可以誘發(fā)這些癥狀，甚至加重。腸絞痛多見腸道功能紊亂引起的痙攣性收縮，比如受到刺激、飲食方面不注意，或者是情緒方面的應急反應。腸絞痛還有一種情況是腸梗阻引起的腸道痙攣，此時需要特別注意，應該盡快就醫(yī)。

腸道菌群失調(diào)的癥狀有哪些？

腸道菌群失調(diào)的癥狀主要是腹瀉、腹痛。健康人的胃腸道內(nèi)存在很多的微生物，這些微生物統(tǒng)稱為腸道的菌群。腸道菌群是按照一定的比例和量來組合，各菌群之間互相制約、依存。一旦機體內(nèi)外的環(huán)境被打亂，敏感的腸菌會被抑制，未被抑制的細菌就會趁機繁殖，從而引起菌群失調(diào)，導致正常的生理組合被破壞，產(chǎn)生病理性的組合。

腸胃不好的人可能是由先天性遺傳因素或者后天飲食結構不合理，以及不良的生活習慣而引起的。因此腸胃不好的人，除了必要的藥物治療以外，更重要的是改變自己的不良的生活方式，均衡營養(yǎng)，合理膳食。還可以經(jīng)常做一些體育鍛煉，來增強自己的體質(zhì)。另外腸道菌群失調(diào)的患者一定要保持心情的舒暢 ，及時舒緩自己的不良情緒。