孕婦愛放屁怎么回事？孕期胃脹不消化怎么辦？

有些孕婦孕期愛放屁，這是因為孕期消化酶分泌受到影響引起孕婦的消化功能減弱，導致孕期時常脹氣。懷孕初期的時候激素分泌改變是造成孕婦脹氣的最主要原因，而中后期子宮擴大，壓迫胃腸道，抑制了胃腸蠕動導致脹氣和消化不良。關于孕婦愛放屁的原因以及孕期胃脹不消化的應對措施，今天我們邀請聊城市人民醫院呼吸科副主任醫師蔣慶賀為我們做專項解讀。

孕婦愛放屁怎么回事？

孕婦愛放屁，說明胃腸道內產生的氣體過多。這種情況大多和飲食因素，腸道內消化不良等有關，比如經常吃產生過多氣體的食物或者腸道內有菌群失調，腸道產生氣體的細菌過多都有可能導致這種情況。孕婦由于子宮的影響會導致胃腸道受很大程度的擠壓，也容易產生消化不良的癥狀。出現這種情況要調整飲食，避免吃到胃腸道里之后容易產生氣體的食物。另外可以使用調理腸道菌群，抑制腸道內產氣細菌的生長，比如可以服用益生菌等幫助消化調節腸道菌群的藥物進行調理。

孕期胃脹不消化怎么辦？

懷孕期間出現胃脹不消化，有可能是因為子宮增大以后壓迫胃腸道，導致胃腸蠕動減緩，胃腸道不太通暢有關。出現這種情況飲食中要注意少食多餐，不要一次性吃太飽，吃的太飽之后胃里的食物容積增大，就容易抑制胃腸道的蠕動。所以這種情況下盡量少吃勤食，等到進去的食物消化以后再吃下一頓。另外就是可以多活動，通過活動可以促進腸道蠕動，促進胃里面的食物排放到腸道里。還有就是可以配合健胃消食片、乳酸菌素片等能夠促進消化的藥物進行調理。

孕期愛放屁，消化不良是很常見的現象，孕婦需要減輕自己腸胃的負擔，不吃辛辣的食物，適量不吃維生素和纖維素。多喝白開水，不要吃太多容易產氣的食物，例如紅薯、白蘿卜等等。穩定的情緒和適合孕婦的飲食可以使消化不良和脹氣的情況得到緩解。