癲癇的飲食注意事項有哪些

什么樣的飲食對癲癇康復有益？癲癇是比較嚴重的一種，給我們的健康帶來很大的影響，所以我們就要積極的去了解此種疾病，為了能夠盡早的使患者康復，不僅僅是要去積極的治療，患者還要多在飲食上改善一下。針對癲癇的飲食內容，下面請權威專家來具體介紹。

專家對癲癇的飲食注意事項介紹如下

1、癲癇人應限制碳水化合物的攝入量，限制鉀的攝入量（含鉀鹽底的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等）增加鎂的攝入量（小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉）不宜多吃含鋅高的食物（牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等）。

2、平時可多吃酸性食物。科學研究表明，食物對原發性癲癇有一定的影響，堿性食物能誘發癲癇，酸性食物則能抑制癲癇發作（指原發性癲癇）。因此，患者平時宜吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等，但繼發癲癇用酸性食物治療則無效，必須要積極治療原發疾病，才能減少或避免癲癇的發作。

3、要控制水和鹽的攝入。癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發病，這是為什么呢？近年醫學研究，認為癲癇發作是從腦中心——間腦這個部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發作。間腦是人體水液的調節中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內，會加重間腦負擔，從而導致癲癇發作，所以，癲癇人應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。

4、癲癇患者的飲食有三忌：一忌暴飲暴食，二忌飲濃茶、咖啡，三忌吸煙、飲酒，多吃富有營養、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復，同時減少癲癇發作次數。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說的發物，鵝肉、羊肉更應少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。

5、補充維生素及某些元素 觀察發現，癲癇患者的食物中缺乏維生素B6及某些元素如鈣、鎂等，易發生抽搐發作。因此，有些醫生常規應用維生素B6作為輔助治療。

6、要增加維生素e的攝入，維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人體內有毒性的自由基，同時它還是一種膜穩定劑。可以防止腦細胞的滲透性增高，起到預防抽搐發作的作用。因些多給兒童吃些富含維生素e的食物，如胡蘿卜、芝麻油、花生油、雞蛋、豆芽海藻、貝類等。

做好癲癇的飲食注意事項，這不僅能夠減少疾病的發作，還能夠幫助患者增強體質，避免其他疾病的干擾。