癲癇危害健康 健康食療來幫你

身體健健康康的比什么都好！這是我們常常掛在嘴邊的話，對于會導致廣大的患者的身體出現問題的疾病，當然是越早的治療越好，但是很多的患病的人往往意識不到這個問題，下面我們就來說說癲癇帶來的傷害以及相應的食療方法。

癲癇病會給患者帶來的傷害如下：

1、癲癇病患者患上憂郁癥的可能比較大：對于癲癇患者來說每次的疾病的發作都會直接的導致心情十分糟糕，如果癲癇病人經常情緒不好，很容易加重病情，心理負擔也會更重，長久下來還可以患上抑郁癥，讓患者們十痛苦，也加大了癲癇的治療難度，患者們受到的傷害會更大。

2、會嚴重的危害到患者的身體健康：很多的人認為癲癇病的發作時疾病本身的原因，對于患者的身體健康不會有很大的傷害，但其實癲癇的發作也是會危害到患者的健康的，因為癲癇的發作是不分時間、地點、環境的，而且癲癇在發作之后，患者是無法自我控制的，所以患者很容易出現摔傷、燙傷、溺水、交通事故等，從而危害到患者的健康。

3、癲癇患者的身體健康和智力也會受到影響：癲癇疾病是會反復發作的大腦，這種情況下，患者的身體健康必然會受到影響，因為癲癇每發作一次，腦細胞受損一次，會造成腦細胞缺氧、水腫、記憶力下降、反映遲鈍、最終造成智力下降，后期逐漸喪失工作甚至生活自理能力。此外。如果長期服藥可導致肝、腎及骨髓抑制等損害。

癲癇吃哪些對身體好？

飲食對癲癇病患者來說也是非常重要的，而且還有著舉足輕重的作用，下面就來說說癲癇患者適合吃什么。

首先，患者應該多補充礦物質，富含鎂（大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中）；鋅（存在于肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中）和鈣（鈣食品）（主要存在于牛奶和乳制品中）對于癲癇患者來說都是極好的食物，對癲癇有一定的治療和預防作用。

其次，患者可以多吃混合色拉和生的水果，這些水果食品可減低發病的次數和程度。不僅如此，還可以補充所需要的維生素，對癲癇的治療也有舉足輕重的作用。患者還應該多吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果（水果食品）、蔬菜（蔬菜食品）、魚、蝦等都要吃。而身體壯實的，或屬風痰壅盛的患者，飲食不可過度油膩，最好是清淡而富有營養，多食米面、蔬菜。相反，病癥屬虛或體質虛弱的患者，應偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。最后，可多食潤腸道通便的食物（如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等），以保持大便通暢。

最后，患者還要注意勞逸結合，注意食療的同時還要適度運動。癲癇患者可以選擇比較輕松的運動，比如散步，走路等，適度運動結合飲食調理對病情恢復更有好處。