癲癇飲食有三注意 日常可多吃谷物

有人會問，癲癇病人的飲食不是和正常人一樣嗎，為何還需要指導呢。患者有所不知，指導癲癇病人的飲食，是能夠讓癲癇病患者更科學，更營養的飲食，有利于癲癇病患者的健康恢復。那么，科學地指導癲癇飲食有哪些方面呢？具體了解一下。

癲癇飲食需注意三點

1、消除對癲癇病的不利因素。凡是疾病，飲食必然有一定的禁忌，癲癇病人的飲食更是如此。癲癇病發作突然，又是一種慢性病，這種特點決定了患者要長期注意飲食成分，不能攝入對患者有害的成分。

2、在癲癇病人的飲食過程中，保證患者所需的營養供應，有針對性地養護臟器。古人對人們生活所需的食物都劃分了類屬，五味與五臟有各自的對應性。五味中既有五谷，也有菜蔬、水果和肉類，形成了一整套經驗。要好好調養，癲癇病患者或家屬，一定要多讀些這方面的書，來指導癲癇病人的飲食。

3、飲食節制。這也是癲癇病人的飲食調養的一個重要方面。一個健康人節制稍差，可能不會出現太大的問題，但對于一個癲癇病人來講，則是必須要注意的，這不僅指不能嗜食偏食，也指不能暴飲暴食，如果不加節制，不僅會損傷脾胃，而且還會直接導致發作。另外專家對于癲癇病人的飲食指導，還有癲癇患者應多進酸食少食鹽，多進一些食豆類，谷類食物，并且癲癇病人需控制飲水。

癲癇日常怎么吃？

對于患有癲癇病，除了要積極治療外，日常的飲食護理也是比較重要的。生活中有不少食物對于癲癇的發作有著很大的影響，所以，癲癇病人一定要注意哪些食物可以吃，哪些食物是禁忌。以下介紹癲癇患者吃什么好，希望能給大家帶來幫助。

1、多進食豆類谷物

豆類食物和谷類食物富含微量元素錳，1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲患兒血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充癲癇病人錳的攝取不足。正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇病人的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

2、需控制飲水

間腦是人體水液調節中樞，大量液體進入體內，會增加間腦的負擔。從而誘發癲癇。而且有些癲癇病人往往在憋尿的過程中，突然發病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電沖動，誘發神經元異常放電所致。

3、多進酸食少食鹽

酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等。癲癇病人可以據此適當調整自己的食譜，合理搭配。

4、營養及飲食

選擇高鈣及易消化的食品：正確的飲食是控制癲癇癥的關鍵，選擇高鈣及易消化的食品，可以喝酸性乳品，如，酸乳及開菲。喝綠色果菜汁。也要攝取生的核果、種子、菠菜、甜菜葉、大豆、綠葉菜類、蛋、牛奶、生乳酪。