女性癲癇調養(yǎng)需細致 日?？蛇m當吃水果

女性癲癇患者在經期發(fā)作癲癇癥狀的情況很多。因為女性體內的雌激素可以增加發(fā)作的敏感性，而孕激素又可以使神經細胞的興奮件下降，以此來抑制發(fā)作。女性癲癇患者不要因為患上癲癇就覺得不好意思就醫(yī)，要想盡快擺脫癲癇病，需及時到專業(yè)的癲癇醫(yī)院醫(yī)治，才是最根本的辦法。那么女性癲癇患者如何調養(yǎng)呢？

女性癲癇調養(yǎng)較特殊

女性癲癇患者在經期發(fā)作癲癇癥狀的情況很多。因為女性體內的雌激素可以增加發(fā)作的敏感性，而孕激素又可以使神經細胞的興奮件下降，從而起到抑制發(fā)作的作用。

癲癇治療專家指出，女性患者在進行癲癇病治療時，有的治療品會使皮膚變粗糙，面部多毛。所以，女性癲癇患者除了在化妝品的選擇上要注意品牌外，還要注意選擇使用有收細毛孔功效的護膚品，還要盡量選擇美白類的護膚品，減緩和防止皮膚出現不良狀態(tài)。

對待女性癲癇患者需要更多的關心和保護，希望家人要給與相應的支持和鼓勵。女性癲癇患者要在經期前后，做好護理，不吃生冷食物，不要沾涼水，不要刻意吃甜食，多吃高纖食物，吃飯要定時定量，避免血糖一下升高又一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適，盡量保持心情舒暢。

癲癇患者切忌過饑或過飽，切勿暴飲暴食。應避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7~9小時，兒童至少8~16小時。參加適量運動，如散布、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現交通事故；少看電視，禁止玩電子游戲。

適當吃水果事半功倍

眾所周知，水果包含人體所需大量的纖維素、維生素等營養(yǎng)物質，是我們身體必不可少的營養(yǎng)資源。對于癲癇患者，應該吃哪些水果有益于病情的緩解康復呢？下面我們一起來看看：

專家表示，癲癇病人不宜一次性大量食用利尿的水果，這跟癲癇病人不能一次大量飲水是一個道理。因為水會加快新陳代謝，可能會在短期內排出大量的小便，使血液中藥物隨小便而排泄，血中抗癲癇藥物的濃度達不到控制與治療水平，促使癲癇發(fā)作。

常常有一些癲癇病人過分小心，來了就問得十分細致，比如要專家指導癲癇病人吃什么水果好，患者有這種意識是很好的，但是，過分小心，反映患者平時心理很敏感，心態(tài)不放松，這是不好的。比如吃水果，專 家指導癲癇病人吃什么水果好，其實，現在沒有發(fā)現什么水果能誘發(fā)癲癇病。

比如，如果你腸胃不好，那就多食用一些有利于腸胃的黃色水果：如柑橘、芒果、 柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。因為黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性。而果仁則要慎吃：因為許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收后，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。

癲癇病人在吃澀水果時要注意： 空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養(yǎng)價值。

總之，每個癲癇患者的體質是不一樣的，有一些人體質燥熱，則適合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹瀉，宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。這和其他人吃水果是一樣的道理。