癲癇患者怎么吃好？注意這4宜4忌

癲癇是一種嚴重的腦部疾病，盡管說在癲癇不發病期間患者就和正常人一樣。但是，癲癇的發作常無定時，多與生活習慣有較大關聯，尤其是飲食導致癲癇發作十分常見。因此，癲癇患者平時應多加注意自身的飲食，養成適合癲癇患者的飲食習慣。那么，平時癲癇患者吃什么？哪些食物要少吃？在下接來的內容中將為大家解答。

癲癇病人不能吃這些食物！

1、多食酸性飲食

酸性的食物能夠為人體提供豐富的維生素C、維生素B6等，這些物質有利于神經遞質的組成，剛好可以彌補癲癇患者。尤其是原發性癲癇患者，食用酸性食物會使一些神經遞質的缺少，從而達到減少癲癇發作的作用。

常見的酸性食物有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。

2、及時補鈣

當癲癇發生時，會使神經興奮性增高，易發生堿中毒或血鈣過低。所以，癲癇患者要多吃一些高鈣食物，由于鈣能冷靜中樞神經系統，遏止神經細胞興奮性。

3、多吃富含鎂食物

癲癇患者常常會缺少鎂，尤其長期需要用藥物醫治的患者。如長期服用苯妥鈉時，便會引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，癲癇患者還應重視鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂是不能供應身體細胞運用。假設缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張，因而，癲癇患者應該多吃富含鎂的食物。

4、、飲食多樣化

癲癇患者的飲食其實與常人沒有太大的區別，但是，應盡可能做到食物多樣化，多吃容易消化、營養豐富的飲食，如面食、瘦肉、雞蛋、魚、等。另外，豆類品、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質和含磷脂豐厚的食物，有助于腦功能的恢復，癲癇患者應該多食用一些。

癲癇患者不能吃什么？

1、禽畜類

主要有公雞、母豬肉、豬蹄、鵝肉、羊肉、狗肉、鹿肉以及動物的睪丸、魚卵等。但是，母雞、鴨子以及鴨蛋、雞蛋都是可以正常食用的。另外，驢肉是平補的，也可以吃。牛奶更沒問題。

2、蔬菜及食用菌類

主要有香椿芽、竹筍、香菇、芥菜、韭菜、菠菜等，如癲癇患者有腎結石，菠菜不宜吃。

3、水產品類

主要蝦、蟹、魷魚、鰱魚、鳙魚、章魚、鯉魚等。

4、辛辣刺激性食物

屬于發物的還有酒糟、米酒、蠶蛹等。對于癲癇病人而言，濃茶、咖啡（包括咖啡糖）、煙、酒類能興奮神經細胞，故也列為禁忌。平時很少吃用的葷腥膻臊之類及油炸火辣的食品也要視為發物。

上述是關于癲癇患者飲食禁忌的相關介紹，希望對大家有所幫助。良好的飲食習慣，是癲癇患者康復的關鍵，患者在應做到合理膳食、補充營養的同時，對于不能食用的食物，也需要有自制力，這樣才能擺脫癲癇，像正常人一樣生活。