莫讓胸罩變“兇器”

文胸與每位女性朋友的生活息息相關(guān)，一方面可以保護(hù)女性柔嫩的乳房，另一方面又能塑身美體。文胸作為保護(hù)乳房的衛(wèi)士，如果穿戴不注意，也會(huì)成為不少疾病的誘因。近日，家庭醫(yī)生在線(xiàn)進(jìn)行的《女性文胸佩戴健康調(diào)查》顯示，近五成參與調(diào)查者文胸佩戴不合適，近七成一天佩戴時(shí)間長(zhǎng)達(dá)10小時(shí)以上。

美國(guó)癌癥研究中心研究表明，每天佩戴文胸超過(guò)10小時(shí)容易患上乳腺疾病，并且?guī)茁适瞧渌�人的兩倍，時(shí)間超過(guò)12小時(shí)者，乳腺癌的誘發(fā)率就可達(dá)75%。家庭醫(yī)生在線(xiàn)醫(yī)學(xué)委員會(huì)專(zhuān)家表示，女孩在發(fā)育期不宜過(guò)早戴文胸，因?yàn)闀?huì)影響乳房發(fā)育，16—18歲以后再戴比較合適。另外，每天以佩戴不超過(guò)8小時(shí)為宜，長(zhǎng)期佩戴會(huì)影響乳房健康，例如現(xiàn)代女性容易奶水不足，很大原因是文胸緊貼著乳頭，活動(dòng)時(shí)乳頭摩擦文胸纖維，引起乳頭上的乳腺導(dǎo)管口被細(xì)小的化纖堵塞而造成出奶不暢。假若因工作需要或在公共場(chǎng)合需要長(zhǎng)時(shí)間佩戴的，尤其在12小時(shí)以上者，應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強(qiáng)的文胸。

調(diào)查還顯示，超五成參與調(diào)查者睡覺(jué)前才取下文胸，六成參與調(diào)查者因佩戴文胸出現(xiàn)不適癥狀，以“乳房疼痛”（23.81%）與“胸悶、呼吸困難”（18.10%）占最高比例。家庭醫(yī)生在線(xiàn)醫(yī)學(xué)委員會(huì)專(zhuān)家表示，每天下班回家后，或假日里不去公共場(chǎng)所時(shí)，盡可能解開(kāi)胸罩，讓乳房“有張有弛”。否則，會(huì)引發(fā)諸多身體不適，例如肩背部酸痛、胸悶、頭暈、惡心、上肢麻木、頭頸部旋轉(zhuǎn)時(shí)有針刺感等，臨床上稱(chēng)這類(lèi)癥狀為“胸罩綜合征”，引起“胸罩綜合征”的原因是由于長(zhǎng)期使用狹帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過(guò)緊使這些肌肉過(guò)度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。因此，女性朋友應(yīng)盡量減少文胸佩戴時(shí)間。

此外，家庭醫(yī)生在線(xiàn)醫(yī)學(xué)委員會(huì)專(zhuān)家提醒，女性乳房是柔嫩、敏感的體表柔軟器官，平常容易受到撞擊、擠壓，在跑跳時(shí)可能牽拉到乳腺組織。胸罩可保持乳房的穩(wěn)定性和形態(tài)，不要因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩，盲目裸胸。乳房保健關(guān)鍵在于選擇合適的文胸，并且佩戴時(shí)間合理，莫讓文胸帶來(lái)美麗的同時(shí)，亦帶來(lái)傷害。