入夏后，人們的睡眠質量通常不高，多夢是夏季人們睡眠最主要的一大障礙，這個階段因睡眠質量差而前去求醫的人數大幅度增加，雖然睡眠時間因人兒異，但是睡眠質量的好壞對身體健康極為重要，為了了解大多數人的睡眠狀況，為此家庭醫生在線特做了一項《睡眠狀況調查》。