如何預防兒童孤獨癥？

2013年11月16日家庭醫生在線

兒童孤獨癥如何預防呢？預防兒童孤獨癥要從妊娠期開始，因為妊娠和圍產期諸多因素造成的大腦損傷與兒童孤獨癥的發病密切相關。預防重點是加強圍產期衛生保健，積極進行優生優育工作。

妊娠期病毒感染、先兆流產、出生時窒息和剖宮產都會對幼兒產生影響，母親妊娠期病毒感染尤其是孕期前3個月病毒感染可導致胎兒大腦發育異常而致兒童孤獨癥。如風疹病毒、單純皰疹病毒、流感病毒、巨細胞病毒等均可損害患兒中樞神經而致病。所以孕婦在懷孕期間尤其是懷孕初期要注意不要感染病毒。在分娩時如遇難產時，應盡量避免嬰幼兒窒息，以免造成腦損害。在嬰兒早期也要注意避免高燒驚厥，多次的高燒驚厥也會造成腦損害。

由于現代生活水平的提高，家庭中的高脂肪、高蛋白和高糖類營養品日漸增多，而蔬菜、雜糧、水果和白開水等日趨減少。現代醫學研究表明，高脂肪、高蛋白和高糖類食物中所含的磷、硫、氯等在人體內表現為酸性，故被稱為“酸性食物”。蔬菜、水果等，因其富含鉀、鈣、鈉和鎂等，在人體內表現為堿性，而被稱為“堿性食物”。平時幼兒的血液呈弱堿性，若長期大量攝入肉類、高糖等酸性食物，血液會隨之酸化，呈現酸性體質，使機體內環境平衡發生紊亂，從而影響幼兒的性格和心理發育。這種影響對身體正處于快速發育的幼兒尤為明顯。輕者表現為手足發涼，易感冒，受驚哭鬧，皮膚易過敏和出濕疹。重者則因機體缺乏鉀、鈣、鎂、鋅等元素，影響大腦的發育及功能，導致記憶力、思維能力減退，甚至思維紊亂，產生輕微精神異常表現。可見“酸性食物”對幼兒孤獨癥的發生、發展起著重要作用。

預防幼兒孤獨癥，從飲食方面來講應注意以下幾點：

1、從新生兒開始提倡母乳喂養。母乳是嬰兒的最佳營養品，含有豐富的微量元素，更適宜于嬰兒大腦生長發育。

2、讓孩子多吃雜糧、新鮮蔬菜和水果，尤其是富含纖維素的食物（芹菜、菠菜、韭菜、筍等），這些蔬菜還含有多種維生素、微量元素和礦物質。

3、對2～4歲小孩，父母應糾正其偏食習慣，保持膳食營養平衡。