有效預防抽動障礙的方法

抽動障礙的預防包括病因學預防、對家長和照管者的健康教育，對該疾病早期發現、早期診斷。預防工作主要是預防疾病復發，減少患兒功能損害，提高生活質量。

減少外界致病因素或誘發因素

抽動障礙至今病因不明，目前研究認為，與遺傳、免疫、神經遞質異常及心理社會因素等多種因素相關。減少母孕期和出生時不利因素，做到優生優育，減少出生后不良的社會心理因素，以預防疾病發生。感染和免疫學說認為，繼發于鏈球菌感染的自身免疫過程是導致Tourette 綜合征發生的潛在因素，因此，應積極提高嬰幼兒和兒童期免疫力，減少感染性疾病發生。另外，應減少抽動癥狀發生的誘發因素，一些飲食如海鮮、食用色素和添加劑、富含色氨酸等食品可誘發抽動或使原有抽動癥狀加重，提示這些可能是抽動障礙發生的風險因素。但目前仍缺乏循證醫學證據證實。

 改善家庭環境和促進心理應對能力 

社會心理因素在抽動障礙的發生中具有重要地位。兒童在家庭、學校及社會中遇到各種心理事件或引起兒童緊張、焦慮情緒因素均可誘發抽動癥狀。而且各種類型抽動障礙在應激或焦慮情況下均可能加重，如家庭氣氛壓抑、刻板，家長對孩子期望值過高，對兒童管教過于嚴厲和刻薄，采用打罵、體罰等管教方式；熱衷于搞與兒童年齡和資質天賦不相稱的高強度、高要求“智力開發”或能力訓練等。學校對學生要求過嚴、學業負擔重等亦會使患兒感到生活在緊張與恐懼環境中，情緒不得放松，沒有獲得所需溫暖，心理承受能力降低。 所以加強對父母的心理健康教育，減輕兒童學習壓力、改善生活方式、避免癥狀加重，提高患兒應對應激的能力，均是預防或避免癥狀加重的有效方法。